墮胎後多久能再孕 先好好恢復身體吧

女人墮胎後，在一段時間內是無法懷孕的，所以一定要慎重做出這個決定，不要後悔。

墮胎後多久能再孕?為了女性的身體健康，需要一定的時間去恢復身體，下面就讓我們一起來了解下吧。

人流後多久可以再孕

人流後不應馬上懷孕。一般來說人流後半年至一年後再懷孕較好。因為人體和生殖器官在人流術後要得到充分的休息、調養和功能的恢復，各方面功能正常對受孕懷胎、母子健康以及優孕、優生、優育大有益處。

人流後多久來月經

人流後來月經的情況，根據感染懷孕日數不同，時間也不一樣。人流後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮，並且人流後的三個月內月經有不正常現象也是正常的，而且女性月經週期可能受一些外界因素的影響。但有少數婦女在人流後出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月後恢復正常，少數人持續時間較長。

人流後月經量少怎麼辦

女性在做完人流手術後，月經相對於以前而言會出現一定的變化，通常會在人流後3個月左右的時間恢復正常。但如果月經量過少，可能是刮宮有引起宮腔粘連，或是子宮內膜基底受到傷害所致。

1、補充維生素A

人流後為了增強女性身體的抵抗力，應該多補充一些維生素A，這是因為維生素A對於子宮內膜組織的恢復有著良好的促進作用。

2、補充營養

人流後，為了維護女性的腸道健康，應該多補充一些有營養的食物，例如蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內的環境平衡，為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質。

3、膳食補充

如果從營養學的角度來說的話，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素，而巧克力、乳酪、香蕉、堅果(如花生、核桃、松子等)、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物。所以流產後女性應該多進食這些食物。

墮胎後做好的身體恢復工作是非常重要的一件事，希望女性朋友都可以好好愛護自己的身體。