腎結石的精神因素與食療

尿路結石是發生在腎、輸尿管、膀胱和尿道的一種常見疾病。雖然其形成的原因是多方面的，但據美國新澤西內科和牙科大學所進行一項研究表明，精神壓力大也能促使結石的生成。

現在正值年末，多數行業開始進入生產經營的旺季，一般的工作部門工作相對都比較緊張一些，人們的精神壓力相對增大，這也就增加了結石發生的可能性。

尿道結石一般會出現腰腹病或絞痛，且向同側腹股溝和大腿內側放射，可伴有尿頻、尿急、尿痛、排尿困難，尿流變細，呈點滴狀，有時有血尿。嵌頓在尿道者可引起急性尿瀦留，合併感染者有膿尿。

防治尿路結石主要應做到以下幾點：一、是養成多飲水的習慣，即便是秋涼不感口渴也要飲適量的水，特別是臨睡前可飲一大杯水，以保證夜間有足夠尿量。有條件者可飲用含礦物質少的磁化水，具有一定的預防作用。二、是增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質的攝入量，必要時還需減少鈣的攝入，少吃動物內臟及油膩食物。三、是保持情緒樂觀，適時調整心態，舒緩緊張的心情。四是要多活動，即便是因病臥床的病人也應勤翻身，多活動。五是對有可能引起尿路結石的其他疾病要及時治療，如尿路感染、痛風、甲狀旁腺功能亢進等。六、是根據醫生指導，對尿路小結石可服藥促其排洩。七是如果屬腎囊、腎盂或輸尿管中上段結石大於0.6釐米以上者或者發作時痛疼劇烈難以忍受者，應及時上醫院進行治療。結石較大或症狀較急，估計不能自排或經非手術療法無效者，可選擇手術療法。