專家案例：骨折後康復運動越早越好！

專家案例：骨折後康復運動越早越好！骨折後的康復運動應越早越好。一般情況下，醫生處理好傷口後，即可根據醫囑逐步開始一些活動關節和伸縮肌肉的運動。

讀者高女士：6月份我右手靠近肩部的部位不慎骨折，醫生診斷為肱骨外科頸骨折，採取的是懸吊帶固定的治療方法。現在我開始恢復性鍛鍊，但效果不好。

專家：肱骨外科頸骨折是一種常見的骨折，通常只要用懸吊帶固定三週就可以開始活動肩關節。而從骨折到現在，已有兩個月的時間，可在遵照醫囑的情況下進行一些比較大的運動。較好的運動方法有兩種：一種是"畫圓圈"。即身體向骨折的一側略微彎腰，利用重心使受傷的膀子自然下垂，然後可從裡向外或從外向內畫圈，圓圈可以畫的大一些，以膀子有一些疼痛為佳;二是"爬牆"。即讓受傷的手臂和牆壁平行，讓手指沿著牆壁往上爬，從而帶動整個膀子運動。此外，可在鍛鍊結束後用熱水袋熱敷在傷口處，進行輔助治療。

骨折線，並非判定傷口癒合的標準

讀者毛女士：我騎車摔倒，造成腿部骨折，不久前去醫院複查，拍了片子後醫生說還能看見骨折線。請問，這是否意味著我受傷的骨頭還沒有癒合好?

專家：不是。骨頭的癒合不能以骨折線是否消失來判斷，應以臨床表現為準。因為骨折線需要6個月甚至1年以上的時間才會消失，並沒有人們想象中那麼快。

夏季，關節疼痛莫忽視

讀者魯女士：最近早晨起床時，發現膝關節周圍有點腫。請問是什麼原因?

專家：具體是否為關節患病，需到醫院檢查後才可以確診。從表述的症狀中，初步懷疑是急性滑膜炎。夏季為了避暑，人們都比較貪涼，不少人會久對著空調吹或把溫度設定的很低，更有人會在大汗後對著空調猛吹，長時間如此，會引起頸、肩、背、腰、腿等部位的關節疼痛。如果不及時治療或者注意保護，這些疼痛就會誘發內風溼性關節炎、急性滑膜炎、急性肩周炎等骨科疾病。

骨折後如何正確急救

讀者姚先生：萬一滑倒骨折，現場應該採取哪些正確急救措施?

專家：摔倒後，如果傷者受傷處有疼痛、腫脹、關節功能有障礙或受傷部位出現畸形等症狀，就可初步判斷為骨折。確認後，首先要設法止血，並對傷口進行包紮，接著用硬紙板、拖把棍等較硬的物體對傷處進行固定，隨後應立即送至醫院。

專家案例：骨折後康復運動越早越好！透過上述文章的講解我們已經熟悉了，專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關鍵是要積極的接受醫生的藥物治療。