外陰白斑護理方法

　　外陰白斑疾病的治癒過程中，很多患者對疾病的治療和護理沒有一個正確的認識，認為疾病的治療和護理是一回事，但實際上這是錯誤的認識，外陰白斑護理常識有助於糾正部分患者的錯誤認識，讓患者正確有效的維護自身健康。

　　第一、日常護理

　　外陰白斑的日常護理主要要求患者注意生活衛生，尤其是病灶部位的衛生。患者應保持患處乾爽、通氣、清涼，穿全棉的內褲，而不是化纖制內褲，並保證充足的睡眠時間和優質的睡眠質量。飲食上，不食用辛辣刺激性食物，多吃富含鐵、銅、錳等微量元素的食物，比如木耳、胡蘿蔔等。

　　第二、勞逸結合

　　調整作息時間，做到勞逸結合也是外陰白斑護理常識之一，能有效避免病情惡化，所以患者應適當增加體質鍛鍊，提高機體免疫力。單純依靠治療是很難將疾病治癒的，必須在治療的同時對患處加強護理才能取得最佳治療效果。避免熬夜工作或***，要做到按時休息，提高機體免疫力。

　　第三、緩解壓力

　　外陰白斑有癌變的可能，但不意味著所有患者都有癌變的危險，所以患者在進行治療時要對疾病有一個正確的認識，緩解自身思想壓力。因為人體在精神壓力過大或長時間的心情壓抑的情況下會產生抑鬱的情緒，而這種情緒會導致人體機能下降，從而使機體容易遭受其他疾病的侵害。

　　重視並及時治療外因出現的其它炎症也是外陰白斑護理常識之一，大部分外陰白斑的出現是由於炎症沒有及時治癒而出現的，所以大家不要對炎症變得的習以為常。