專家提醒：骨折治療後要適當鍛鍊！

專家提醒：骨折治療後要適當鍛鍊！骨折治療的最終目的就是使受傷部位最大可能地、儘快地恢復正常功能。這是廣大患者迫切要了解的問題，今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。

骨折治療有三大過程：復位、固定和功能鍛鍊。其中最重要的就是功能鍛鍊。接觸過骨科治療的人很多都知道"三分治療，七分鍛鍊"這句話，可見功能鍛鍊對於骨科病人是多麼重要。

1。就是促進消腫，防止關節粘連和僵硬。骨折後，骨折處的軟組織一般都有不同程度的出血和水腫，傷肢會出現腫塊。腫塊如果不及時消除，就會導致相應軟組織粘連，甚至變硬。

這種粘連還會發生在肌肉與肌腱內、肌腱與滑膜間以及關節內，從而影響肌肉收縮的功能。所以骨折後有很多人都會覺得骨折周圍的關節活動得不如以前，有的甚至腫脹出現畸形。而透過功能鍛鍊就可以避免這種情況的發生。

2。促進骨折癒合。透過功能鍛鍊，傷肢肌肉進行反覆舒縮活動，可使骨折縱向擠壓力加強，骨折縫隙變小，骨折部更為穩定，可以改善骨折部的營養，促進骨折的癒合。功能練習還可以矯正微小的骨折錯位，也有利於骨折的癒合。

3。能預防血栓形成。長期臥床的骨折病人，肌肉由於沒有舒縮運動，血迴圈會變慢，血液在受損的血管內緩慢流動時易形成血栓。小的血栓可自行溶解，如果血栓較大，從血管壁脫落下來，隨血液進入全身迴圈，可導致心、腦、肺等重要器官梗塞，甚至引起猝死。而透過功能鍛鍊，可以使傷處周圍血管壁的彈性增強，使血液迴圈通暢，預防血栓形成。

專家提醒：骨折治療後要適當鍛鍊！透過上述文章的講解我們已經熟悉了，專家提醒廣大患者，得了病不可怕，關鍵是要積極的接受醫生的藥物治療，再加上日常生活的康復鍛鍊。
<-r-><-n->