胃潰瘍需要遵循哪些飲食原則

　　隨著現在越來越多的年輕人的用餐時間被工作任務所擠壓，很多人的胃部都出現了一些疼痛，反酸的情況，其實這就是胃潰瘍的早期訊號，為了讓大家儘快的找回胃部的健康環境，我們來看看胃潰瘍需要遵循哪些飲食原則?

　　(1)多加咀嚼，避免急食。咀嚼可以增加唾液分泌，而唾液又有中和胃酸的作用。

　　(2)有規律的定時進餐十分重要。正常的1日3餐是適合一般病人的，但在發作的急性期內，每日進餐5―6次，可使胃酸的濃度減小。一俟症狀得到控制，宜較快改為正常的一日3餐。

　　(3)飲食要注意營養，無需不規定特殊食譜。小麥、玉米、雜糧等對胃粘膜有營養作用，應鼓勵病人食用。面片、玉米粥、豆漿、蛋類、肉類、菠菜、小白菜、油萊等食物容易消化，且中和胃酸的能力強，對胃粘膜沒有機械性刺激，宜於食用。

　　(4)餐間避免零食，以防止胃不斷受到刺激而增加胃酸的分泌和胃的蠕動。

　　(5)為了使胃酸降低，國外在潰瘍病活動期習慣於每l小時應用牛奶或奶油1次。據認為牛奶中富含前列腺素，前列腺素有明顯的抑制胃酸分泌的作用，對胃粘膜又有保護作用，所以應鼓勵病人多食牛奶。

　　(6)有些食物對胃粘膜有物理的(如熱茶)、化學的(如泡菜)損傷作用，故胃潰瘍病人應禁食油煎、油炸食品、辣椒、芥末、醋、濃茶、濃咖啡、肉湯、酒類及過熱、過甜的食品。

　　(7)飲食不宜過飽，以免胃竇部擴張，使胃泌素分泌增加，胃酸分泌增加。

　　從上面的講解我們應該能很明白了一個健康的飲食安排對於胃潰瘍的恢復起著決定性的作用，專家還要提醒廣大的患者，在之力啊哦胃潰瘍的過程中一定要遠離辣椒和咖啡等刺激性食品，這樣才利於疾病的康復!