緊張性頭痛是什麼

　　緊張性頭痛是什麼?很多人都有過頭痛的經歷，不知道如何面對，其實很多人都是緊張性頭痛，可以緩解的。下面給大家介紹一些這方面的知識，希望可以幫助大家認識這種疾病。

　　長期以來，人們一直認為頭顱肌肉和頸部肌肉的收縮是頭痛產生的原因。但近幾年的研究發現，肌肉收縮與頭痛之間是互為因果形成惡性迴圈的關係。引起緊張性頭痛的原因可分為原發性和繼發性兩類。

　　臨床觀察表現，大約有90%以上的緊張性頭痛病人為兩側頭痛，多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。頭痛的強度為輕度至中度，很少因頭痛而臥床不起或影響日常生活。

　　有的病人可有長年累月的持續性頭痛，有的病人的症狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛，但一天內可以有逐漸增強和逐漸減輕的波動感。因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂鬱等因素使頭痛加劇。

　　所以說，這種緊張性頭痛的發作，跟我們日常行為表現以及經歷有關。為了緩解這種疾病症狀，大家一定要保持心情愉快，不生氣、不焦慮，才可以有效抵禦疾病的侵害。