肥胖人群更容易前列腺癌四種預防方法趕緊走起

我們都知道，肥胖會引起很多的健康問題。那麼男性肥胖的話是否會增加患上前列腺癌的風險呢？接下來我們就一起了解下。

曾經有做過一項研究，針對194名前列腺癌患者進行的一項調查。研究表示，儘管單純因為肥胖不一定會導致男性患癌的風險增加，但是肥胖依然會讓前列腺癌的患病機率增加2.5倍。

在該研究中，法國研究人員想要排除某些混擾因素，正是這些混擾因素使得各項研究的結果相互矛盾，這些混擾因素包括年齡和種族。所有受試者都是年齡匹配的白色人種，參加的是同一家醫院的前列腺癌治療。研究人員說，在西方國家，在那些肥胖已經達到流行水平的地區，改變飲食結構和其他公共衛生措施可直接預防肥胖症，可能會降低肥胖帶來的一些其他問題的可能性，其中包括前列腺癌。

前列腺癌的病因尚不十分清楚，但與內分泌異常有關，無睪丸者不發生前列腺癌。此外與淋球菌性前列腺炎、病毒感染或衣原體感染及性活動強有關。

預防前列腺癌的方法

1、喝咖啡

普通、低咖啡因、半脫咖啡因，不管是哪種咖啡都是很好的選擇，每天喝6杯或者6杯以上普通低咖啡因咖啡的男性，比起那些不經常喝咖啡的男性患癌的機率會降低6成之多。但是這個具體是否真正有益還需要更多的研究來確定。

2、不吃炸麵包圈

男性血液中反之脂肪酸的含量直接影響到患癌的機率，最高的男性和最低的男性相比較的話，高的男性患癌的機率會增加兩倍之多。反式脂肪酸會增大炎症，也會增加胰島素的抵抗，這兩個因素在前列腺癌的發展過程中起到很重要的作用。所以建議男性在生活中儘量少吃炸麵包圈和曲奇這些東西。

3、多吃紅色食物

多吃烹調的西紅柿產品能降低患前列腺癌的危險。兩者間的關係在90年代第一次被哈佛研究者發現，後續的研究肯定了可食用紅色食物的作用。其有效成分是番茄紅素，這是西紅柿裡的一種色素，在烹調後效果更好。每週最好吃兩份以上。