喝酒後第二天想吐怎麼快速緩解

中國是人情社會，朋友交際的時候常常需要喝酒，喝得過多就容易造成宿醉，影響接下來的生活。每到逢年過節或者聚餐聚會的時候，喝酒就在所難免了。有的人喝酒後就是倒頭一睡，結果第二天醒來後，發現噁心想吐，那麼出現這樣的情況該怎麼辦呢？

喝完酒第二天噁心想吐的時候，可以自己用筷子壓住舌根部位，利用這樣的刺激將胃裡面還沒有消化掉的殘餘酒精以及食物吐出來，這樣可以減少酒精的吸收，減輕肝臟的負擔。

蜂蜜中富含葡萄糖和果糖，在中國古代就曾作為解酒劑和防止醉酒的食物飲用，日常生活中不妨備一些蜂蜜在家中，在喝酒前、喝酒後、以及酒醒的第二天喝上一杯蜂蜜水對於身體保健是很有好處的。

蜂蜜中富含葡萄糖和果糖，在中國古代就曾作為解酒劑和防止醉酒的食物飲用，日常生活中不妨備一些蜂蜜在家中，在喝酒前、喝酒後、以及酒醒的第二天喝上一杯蜂蜜水對於身體保健是很有好處的。

喝西瓜汁可以解酒，稀釋酒精。西瓜汁可以起到利尿的作用，從而加速人體內的酒精排出體外。西瓜汁具有清熱解毒去火的功能，能夠幫助醉酒人的體溫恢復正常。

吃新鮮葡萄新鮮葡萄也是解酒的好食物。酒石酸是一種能與乙醇相作用的物質，而新鮮葡萄裡恰恰含有大量這種物質，透過化學反應，有效降低人體記憶體留的乙醇濃度。

喝完酒第二天噁心想吐的時候，還需要注意休息。休息也是促進體力恢復的一種治療方法，好好的睡上一覺，才會覺得神清氣爽。

喝完酒第二天噁心想吐的時候，還需要將房間開啟通風，保持房間空氣清新，以免滿室都是酒臭味道，刺激引起噁心嘔吐。

在我們的生活中，很多人飲酒後會出現嘔吐或胃部不適，這會影響身體，考慮使用一些保護胃粘膜的藥物，多吃新鮮蔬菜和水果，並注意補充身體的營養，可以多喝多粥或多喝湯，這有利於人體的恢復，希望人們適量飲酒，不要酗酒。