乙肝大三陽患者的生活禁忌

禁忌發怒、抑鬱

憤怒會使人呼吸急促，血液內紅細胞數劇增，血液比正常情況下凝結加快，心動過速，這樣不僅妨礙心血管系統的健康，更影響肝臟健康。

禁忌過多的體力和腦力勞動

乙肝大三陽禁忌勞累過度，這樣會消耗大量營養和氧氣，導致肝臟能量供應大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會使乙肝病毒迅速擴散。乙肝大三陽患者病情平穩時，主張生活規律、適當運動，活動以不感到疲乏、噁心、腰痛為準。病情波動期，最好臥床休息，靜養康復。

禁忌酗酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為醛，它們對於肝臟都有直接的損害作用，可使肝細胞發生變性和壞死。乙肝大三陽患者本身肝細胞已有損害，加上飲酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演變。

禁忌飲食過量，特別是過多食肉和糖類

過多的吃肉類和糖類，會使多餘的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要儲藏點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔加重，促使乙肝大三陽惡化。乙肝大三陽患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。

合理飲食是甲肝患者治療過程中的重要組成部分，因此應為甲肝患者準備一些增強食慾，有利於病情恢復，營養恰當的飲食。

適當的休息，對於甲肝患者來說，在治療過程中注意休息是需要特別注意的一點，避免過度勞累，很多的甲肝患者病情復發都是因為不注意休息造成的。

甲肝患者在家中進行調養的應該定期到醫院進行復查，及時監測病情發展。

確保治療有效。甲肝對患者心理的傷害病毒性肝不僅對患者的身體甚至生命造成危害，而且對患者心理上的打擊也是十分沉重的。

無論是肝患者還是病毒攜帶者，在生活、社交、求職、升學等方面都會受到嚴重影響，由此改變一生的命運，這樣的例子實在是不勝列舉。

因此，無論是肝發病者還是病毒攜帶者，都應該積極、主動、徹底地治療，絕不能對肝掉以輕心，也不能認為肝病毒終身攜帶而不會發生病變。