揭示：性生活對男人七個好處

在生活中，性愛是一件有意義以及快樂的事情，那麼性生活有什麼好處？性生活的好處有哪些？

有人說性生活就是床上運動，性生活中由於不知不覺中加深了呼吸，從而增加了細胞內獲得的氧氣量，促進了體內各臟器和組織的功能。下面小編就來給大家說說姓生活的好處，希望能幫助到你。

性生活的好處有哪些

1、降低前列腺癌風險

研究表明，禁慾者患前列腺癌的機率較高，而50歲左右仍能享受規律性生活的人患前列腺癌的風險會降低。

2、保護和檢測視力

研究發現，性愛能讓眼部肌肉得到充分放鬆，有助於預防近視。同時，性愛後視力會比平時好些，如果出現視力模糊等狀況，說明眼睛可能有問題，最好去做個檢查。

3、預防心臟疾病

研究表明，每週三次性愛可將心臟病與中風風險減半。雖然性愛誘發的心臟病死亡率不到1%。不過就像做任何運動一樣，50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發作風險。

4、改善男性的精子質量

專家表示，適當增加性愛頻率，精子會更“新鮮”。道理很簡單，如果精子在前列腺裡待了三四天沒有射出，質量肯定打折扣。

5、幫助戒菸

專家表示，想讓男性戒菸，可以告訴他吸菸會使得海綿組織失去“彈性”，陰莖縮短。一項針對7000名中國男性的研究發現，每日吸菸數量越多的人患ED（勃起功能障礙）風險越高。

6、天然鎮靜劑

對於男性，一次強烈的5-10秒的性高潮相當於服用2-3毫克的安定，有助其快速入睡。而女性長達4-5分鐘的性高潮愉悅其身心，有利心理健康。

7、預防性功能障礙

陰莖如果老缺乏血流，一些組織就會退化或者死亡。研究也確認，性生活頻率少於每週一次的男性，患ED的風險增加一倍。