吃粥胃反酸怎麼辦

人體主要是透過胃蛋白酶和胃酸進行消化；胃酸的濃度與日常使用的白醋濃度相近，胃酸對於消化食物起到了非常重要的作用。在正常狀態下，胃黏膜比較完整，無特殊感覺，如果胃黏膜受到損傷會導致出現胃部燒灼感。胃反酸，通常是由於胃酸分泌過多所導致的，可能是胃的消化功能有問題。

吃粥引起的胃反酸應該明確診斷，針對性治療原發病，內科治療的目的是減輕反流及減少胃分泌物的刺激及腐蝕，對肥胖病人應減輕體重可減少腹內壓及反流，避免持重、彎腰等動作，勿穿過緊衣褲。藥物治療可用制酸劑中和胃酸，降低胃蛋白酶的活性，對胃排空延長可用胃動力藥物，抑酸藥物與促動力藥物聯合應用可提高療效。手術治療的目的是修補疝裂孔、抗反流糾正食管狹窄。慢性胃炎尚無特效療法，一般主張無症狀者無需進行治療。

胃反酸是很常見的，許多人認為粥是滋養胃的最好食物，尤其是當胃不舒服的時候，許多人都想先喝一碗粥來滋養胃。事實上，只有胃動力不足的人需要靠喝粥來減緩症狀，但胃反酸的人不適合吃粥，喝太多粥會損害胃健康，引起胃酸分泌過多，加重胃反酸的情況。此外，胃反酸患者膽囊的收縮功能普遍降低，粥在胃中停留時間過長，會刺激胃酸分泌更多，進而產生脹氣和呃逆。

胃反酸的飲食注意事項包括：減少酸性食物的攝入；增加鹼性食物的攝入，多飲水，以稀釋胃酸；清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物；必要時服用抑制胃酸和保護胃黏膜的藥物；飲食要定時，進食速度不宜太快，避免過飽或過飢，日常生活中要堅持戒酒、戒菸；應禁用能損傷胃黏膜的非甾體炎藥。除此之外，無論何種疾病或病症，都不要盲目服用藥物，一定要在醫生的建議下服用藥物，以免對身體造成更為嚴重的傷害，在日常生活中一定要注意飲食健康，不要吸菸和喝酒。