熱水洗澡並不殺癢7招遠離瘙癢症

每到氣溫下降、空氣乾燥的秋冬季節，很多人受到面板瘙癢的困擾，而近段時間面板瘙癢的患者人數是不斷的在增多。為什麼會出現這種現象呢?面板瘙癢該怎麼辦呢?用熱水洗澡能“殺癢”嗎?為何這個季節面板容易瘙癢?那是因為人體皮脂腺分泌的脂肪溶點為30攝氏度左右。而對於老年人來說，隨著年齡的增長，新陳代謝的功能逐漸減退，內分泌減少導致皮脂腺分泌失調，所以面板容易乾燥、發癢，加之他們的面板汗腺的活動功能比青壯年期明顯減退，汗液排出量減少，使面板表面缺乏水分，因此他們面板的乾燥、發癢症狀會更為嚴重。

另外，面板瘙癢並非都是乾燥低溫引起，張書嶺提醒說，這也很可能是系統疾病的一種外在表現，比如慢性腎功能不全、肝膽疾病、甲狀腺疾病、某些腫瘤和糖尿病等，都會出現面板瘙癢的症狀。因此，對於那些持續性或反覆性瘙癢的患者，還應考慮到這些可能因素，及早到醫院診治。

熱水洗澡並不“殺癢”面板瘙癢難耐，很多人於是勤於洗澡，並且洗熱水澡，覺得燙燙的熱水衝在身上可以“殺癢”，想減緩幹癢的難受感覺，殊不知越燙越癢。張書嶺解釋說，這是因為洗熱水澡時，由於頻繁的燙搓和肥皂的刷洗，反而會使人的表皮上本來就不足的脂肪膜喪失掉，就連面板表面正常的水分含量也難以保持，只會癢得更厲害。

越抓越癢惡性迴圈面板瘙癢的時候，不少人控制不住地用手去抓撓，可是往往越抓撓越癢，而且抓撓的範圍不斷擴大，甚至抓破面板。這是一定要糾正的錯誤做法。

癢感是由於來自身體內外的化學物質、細菌、寄生蟲、異常代謝產物及面板炎症、化纖織物等因素刺激面板末梢神經感受器而引起的異常感覺，事實上，癢感和痛感都是透過同一個位於真皮乳頭內的末梢神經感受器產生的，只是因為刺激的輕重不同，輕則為癢，重則為痛。用手搔癢，實際上是增強了對面板的刺激，使面板產生疼痛，從而掩蓋了癢感，可是久而久之，皮表就會發生增殖性變化，而面板變得粗糙、肥厚本身就是對末梢神經感受器的一種刺激，會使瘙癢加重，於是形成新的條件反射，結果則是越搔越癢，造成瘙癢-抓撓-更瘙癢的惡性迴圈，甚至出現皮炎、演變為溼疹，這也是城市裡每到冬季溼疹的發病率上升的主要原因。因此，對於面板瘙癢症患者，最好在醫生的指導下使用一些藥物，而不應盲目抓撓。