秋高更需防面板曬傷

秋高氣爽，炎熱漸漸退去，很多人以為太陽的輻射也漸漸減弱，防曬霜可以被收藏，太陽傘可以“下崗”，一切防曬工作似乎可以告一段落了。事實上，秋季氣候固然宜人，卻是紫外線最強的季節，秋季防曬不能忽視。秋高，紫外線更強：雖然秋天的陽光沒有夏天那麼直接、毒辣，但紫外線卻非常強烈，常常在不知不覺中傷害到肌膚。這是因為秋天離子層的濃度較夏天稀，紫外線被離子層吸收的量也較少。此時如果“毫無顧忌”地在太陽下行走，面板更容易被曬黑，雀斑也容易增加，肌膚會出現角質和表皮變得較厚的現象。假如不注意防護就會令面板紅腫、發癢、脫皮、過敏、出現黑斑，面板容易脫水還將導致膚質乾燥、粗糙、出現皺紋，甚至可能引發面板疾病。

秋季紫外線指數很高，除了專業護理外，應在日常護理中加入補水產品，如補水面膜、保溼乳液等，同時要做好充足的防曬措施。

防曬，更要補水：日曬是造成肌膚老化、膚色變黑和產生雀斑的主要原因。紫外線指數高，防禦的措施也要齊全。美容防曬不是簡單的塗防曬霜，而是補水和防曬的雙重組合。

首先，在秋天進行24小時不間斷地保溼是必不可少的。補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善面板的營養，增強面板的儲水能力。為了使肌膚充分吸收養分，最好能每週做一次去角質的護理。每天洗臉時做適度的按摩，加強臉部的代謝及血液的迴圈。

其次，出門之前一定要注意做好防曬措施，儘量避免日光直射，以減少黑色素的形成。秋季不需要用高倍數的防曬產品，除了保溼產品外再加上一個spf在8至10之間的防曬霜，防曬產品中的有效成分能抑制黑色素，淡化色斑。出門時再戴上太陽鏡、撐上遮陽傘。工作忙碌可選擇集隔離紫外線、空氣汙染因子和彩妝於一身的三重隔離霜，這樣既能簡化晨間護膚程式，又有利於營造一個自然、透明、持久的完美妝容。