拇指腱鞘炎如何治療

大拇指腱鞘炎是一種手部肌腱病症，是指第一掌骨頭部的拇長屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨頭部的屈指肌腱腱鞘炎。拇長屈肌的肌腱在第一掌骨頸部，進入一個由掌骨掌側的骨溝與鞘狀韌帶所構成的狹窄管道。在第一指骨底部及其尺側的種子骨，分別附著於拇短屈肌的淺頭及深頭，拇長屈肌腱在二者之間透過。兩個肌腱長期與腱鞘摩擦，即可引起慢性炎症。

拇指腱鞘炎治療:腱鞘炎可以透過腕部制動，區域性熱敷、區域性理療或區域性封閉等方法治療，若長期反覆發作，腱周、滑膜組織變厚，區域性隆起可考慮手術治療，切除增厚的滑膜及筋膜。

拇指腱鞘炎的預防及護理：注意工作時保持正確姿勢，避免手指的過度勞損，定時休息。工作和做家務時要注意儘量避免使用涼水。腱鞘炎可以透過腕部制動，區域性熱敷、區域性理療或區域性封閉等方法治療，若長期反覆發作，腱周、滑膜組織變厚，區域性隆起可考慮手術治療，切除增厚的滑膜及筋膜。養成勞動後用溫水洗手的習慣，適時活動手指，並自行按摩。採用正確的工作姿勢，儘量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。不要過多地使用拇指，尤其不要用拇指用力做捏、推動動作太久，可促進大拇指腱鞘炎的恢復。對於大拇指腱鞘炎，要遵循“早發現，早治療”的原則，避免疾病惡化。改掉不良習慣，如捻響手指等。主要就是讓大拇指得到充分的休息，不能夠幹活，必要時可使用夾板指套或者支具固定制動患肢，能減輕區域性炎症，緩解肌腱炎症狀，大部分可在2-3周內緩解。熱毛巾進行熱敷或用溫水泡患處，促進血液迴圈，有利於炎症的消散，緩解腱鞘炎疼痛的症狀，促進腱鞘炎的康復。