睡得太多其實是不好的

嗜睡症是一種很難被根治的疾病，而且多數情況下人們都不以為然，沒有能意識到它的危害，也沒有能意識到嗜睡症的來臨，主要的特點有：

(1)白天睡眠過多或睡眠發作，睡眠發作不能用睡眠時間不足來解釋，清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長;

(2)每天出現這種睡眠障礙，持續1個月以上或反覆睡眠發作，引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活。

(3)排除各種器質性疾病引起的白天嗜睡和發作性睡病，嗜睡症的發病多與心理因素有關。

嗜睡症的治療多采用心理治療，去除與發病有關的不良心理因素，避免精神刺激，幫助病人建立正常的生活規律。此外，還可給予小劑量的精神興奮藥物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要時在醫生指導下應用。

嗜睡又被稱為發作性睡病，輕者影響正常生活，重者導致猝死，危機生命安全。

所以每個人都有必要了解清楚嗜睡症的特點，如果發現有類似症狀，就要及時去尋找專業醫生的確診，早點治療，早點恢復健康。