陽痿在平時應該怎麼辦啊
最近和妻子做愛過程中,發現自己不如以前勇猛了,而且幾分鐘就完事了,我擔心是不是因為工作壓力太大造成的,於是我就去了醫院問了一下醫生,醫生跟我說是因為我最近的生活習慣造成的,需要注意。步驟/方法:
1飲食上醫生建議我喝點用南瓜汁和牛奶做的飲料。多吃一些南瓜,因為南瓜中含有非常豐富的營養物質,而且也能夠讓養胃和精子稀少的情況得到改善,所以我們需要及時關注。
2生活上要注意儘量避免酗酒,抽菸,超負荷工作,因為這樣很容易對我們身體的精子形成和前列腺造成危害,所以要避免讓精子處於高溫環境,而且要注意避免內褲過緊的情況。
3飲酒可以喝一些藥酒,用鹿茸泡的酒大家不妨多喝一些。在酒中也可以加入比如山藥片,而且也可以幫助我們減輕陽痿的情況,而且要比西藥更加好使,大家可以嘗試經常服用。注意事項:
加強身體鍛鍊,因為這樣可以幫助我們增強自身的身體素質,提高性愛的質量,延長時間,也可以避免過過早射精。
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