懷孕期間的一些穿鞋誤區

懷孕期間女性並不是總是快樂順心的，有時候也會遇到讓人煩惱的事情，很多孕媽媽抱怨為什麼穿鞋總是不舒服，自己走路外出很不方便，其實這是因為一些孕媽媽不瞭解孕期穿鞋的一些知識，出現一些誤區，下面就介紹一下：懷孕期間的一些穿鞋誤區，跟大家一起分享一下吧。

誤區1、平底鞋。科學論證平底鞋對孕婦是最傷筋動骨的鞋，孕婦隨著“體重的增加”及“步能重後移”的影響，在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。而且平底鞋幾乎沒有減震功能，走路產生的震動直接傳遞到子宮，非常不利於胎兒的腦部發育。

誤區2、拖鞋。幾乎所有孕婦到了懷孕中後期雙腳都會不同程度的浮腫，很多準媽媽都是為圖個方便愛穿著老公的拖鞋。拖鞋可能算這個世界上最不安全的鞋子了，一不小心的滑到便可能導致終身的遺憾。

誤區3、運動鞋。穿脫不方便，多數運動鞋都是綁帶式設計，大腹顛顛的孕婦怎麼能彎下腰去繫鞋帶呢。其次，且不說運動鞋的透氣性，相信很多運動鞋的鞋底都是發泡材料製作。防滑性和減震性都難以滿足孕婦這個特殊群體的需要。

誤區4、軟底鞋。大家都知道軟底鞋上腳很舒適，殊不知過軟的鞋底不能支撐腳掌，容易產生疲勞感；穿軟底鞋走路就像赤腳在沙灘上行走，雖然舒服，但是會感覺到很累、很疲憊。孕婦由於體重增加，疲勞感會尤為明顯。

上面內容介紹了女性孕期容易出現的穿鞋誤區，其實這些誤區是可以避免的，很多孕媽媽穿鞋不舒服可能不明白是怎麼回事，對照一下上面介紹的可能會明白不少，如果孕媽媽存在上面的情況，一定要及時調整，讓自己的腳舒適是很重要的。