如何做好預防1型糖尿病的工作

如何做好預防1型糖尿病的工作？糖尿病是人類發病率極高的胰島功能減退導致的內分泌疾病，通常1型糖尿病比較常見，1型糖尿引發的併發症對於患者的危害是非常大的。所以大家要對1型糖尿病引起重視。避免1型糖尿病就要及時做好預防，多瞭解1型糖尿病的預防知識，那麼，如何做好預防1型糖尿病的工作。下面由專家給我做個相關的介紹。

高糖血癥的產生，在基因缺陷的基礎上，胰島素抵抗與分泌障礙會導致糖、脂肪酸、氨基酸不被吸收，不能被轉運，血迴圈中存在高糖血癥、高脂血症、高脂蛋白血癥的三高現象。其中高糖血癥的糖毒性損傷是糖尿病一切病理變化的損傷基礎，是糖尿病各種併發症的總根源。

導致高脂蛋白血癥、脂質包膜形成，脂毒性損傷破壞靶細胞膜結構，造成脂毒性炎症反應。

1、避免1型糖尿病就要及時做好預防，不暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢嚥，多吃蔬菜，儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住。

2、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內防止糖尿病的發生。

3、糖類攝入，這是相對來說，糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖，請患者慎食蜂蜜。

以上就是1型糖尿病的預防與相關介紹，瞭解1型糖尿病的預防方法，在生活中做好預防工作，在生活中要積極做好糖尿病的預防工作，讓自己徹底遠離糖尿病。