2型糖尿病徵兆多常做這件事可助預防

在我們的日常生活中有很多人都非常容易患發糖尿病這個疾病，臨床上有很多患發糖尿病的患者想了解，得了糖尿病會有哪些症狀和治療方法。那麼，如患上2型糖尿病，會出現哪些症狀呢？下面我們一起來說說。

頸圍粗細可反映糖尿病

脖子粗細也與糖尿病有關？聽起來很不可思議。實際上我國有研究顯示，2型糖尿病患者的頸圍與體重指數、腰圍、代謝綜合徵均呈正比。美國弗雷明漢心臟研究學會也指出，一個人即使腰圍符合標準，但如果脖子過粗，也容易使血糖偏高。

測頸圍可幫助瞭解上半身脂肪的分佈情況，目前臨床中將男性頸圍大於等於38釐米、女性大於等於35釐米作為超重的臨界值，將男性頸圍大於等於39釐米，女性頸圍大於等於35釐米作為代謝綜合徵的臨界值。一旦超出臨界值，則預示超重及出現代謝綜合徵可能性極大。

2型糖尿病有四徵兆

除了頸圍粗細可以反應糖尿病之外，糖尿病還有下面四種徵兆。

1、外陰瘙癢

專家的解釋是，由於糖尿病人胰島素分泌相對不足，血液中血糖升高，尿液中糖分隨之升高，致使陰道內糖分增多，造成陰道內酸性增加，從而給黴菌生長繁殖創造了有利條件，導致黴菌性陰道炎而致瘙癢發生。

2、腰臀比例過大

研究資料顯示，女性上體肥胖，脂肪細胞數目雖未增多但體積增大，而肥大的脂肪細胞表面胰島素顯著減少，致使機體糖耐量異常，故糖尿病的發病率比正常婦女高出8倍之多。這就提示，中年以上婦女要隨時關注自己的腰圍。正常的腰圍與臀圍比值為0.75～0.85腰臀尺寸相除之商，如果比值大於0.85，則應視為糖尿病的一個訊號。

3、耳屎增多

發現完全健康的人耳屎較少，且不含葡萄糖或含量甚微，而糖尿病人的耳屎不僅量多，且含糖量也增加，大多超過了0.1～0.5微克。