面板癌的自我診斷方法有

　　面板癌，對於很多面板癌患者來說都不陌生，或許還有很多人曾經被面板癌所困擾，因此我們要關注面板科健康，敢於對抗面板癌疾病。那麼，面板癌的自我診斷方法， 下面咱們一起解答吧。

　　面板癌讓大家感覺很陌生，在生活當中其實很容易被發現，只要經過認真的檢查就能及早地發現面板癌。平常人們在洗澡的時候大多時間都會與自己的面板接觸，所以可以一眼看出是患面板類的疾病，關於面板癌自我診斷的方法下文將進行詳細介紹。

　　一、面板癌的自我檢查首先面對鏡子(下同)，全身裸露，先從雙臂開始，檢查掌心、手指、指間、前臂、後臂.接著雙臂舉起，肘關節彎曲，仔細檢查小臂的內側和關節處。

　　二、背對著鏡子，手裡再拿一小鏡對著照，看看頸後部、背部、臀部和雙臂的區域性，面板癌的自我檢查如不方便，可請夫妻一方或好友幫忙檢查一下。

　　三、請人用梳子撩開頭髮，以便可以檢查頭部面板有無可疑的地方。如果是男性，在頭髮較短時也可以自己慢慢地摸。

　　四、檢查身體正面：臉部、頸部、胸部，腹部及陰阜區和大小腿。

　　五、檢查側身：手上舉、先檢查左半部，後檢查右半部。

　　六、坐下，檢查一下足部、足跟、足趾和足底，然後拿一面鏡子置於雙腿內側並不斷移動，觀察雙腿後部是否有病變跡象。一旦發現異常，儘快就醫問診。

　　面板癌的發病原因要時刻重視，做好面板癌的預防保健準備，希望以上所述面板癌的發病原因對您有所幫助。透過以上的介紹，大家對面板癌的自我診斷方法應該有所瞭解，最後祝患者早日康復。