橋本氏甲狀腺腫大飲食

甲狀腺腫大是指甲狀腺體積和形態增大。正常成人甲狀腺重量約20～25g，女性稍大略重，每個側葉高5cm、寬2.5cm、厚2cm、峽部高寬各約2cm，當甲狀腺重量大於35g時視為甲狀腺腫大。

當身體患有橋本氏甲狀腺腫大，適當飲食的調整，會對身體的恢復有良好的調理作用。我們透過以下幾點對患有橋本氏甲狀腺腫大的患者飲食進行指導，飲食重點主要是透過高纖維的蔬菜飲食方面進行調理，比如多食新鮮的蔬菜、水果、粗糧等食物，比如芹菜、白菜、空心菜等；粗糧中的黃豆、綠豆、燕麥；水果中的花生、大豆都含有豐富的維生素，有益患者病情的恢復，而且對身體有良好的調整功效。但如果身體同時出現了甲狀腺腫可以控制含碘食物的攝入量。在甲狀腺炎患者同時還要進行豐富營養的飲食，配合礦物質的補充，比如含維生素和鈣類的物質，可以適當增加動物肝臟以及身體注意休息，進行綜合調理。

1、橋本氏甲狀腺腫大的飲食的重點是高纖維素食品包括綠葉蔬菜、粗糧以及許多水果等，如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜，粗糧中的黃豆、綠豆，燕麥，水果中的大棗、花生等乾果，都含有豐富的纖維素，注意攝取高質量的蛋白質。2、橋本氏甲狀腺腫大合併甲狀腺功能亢進的病人，飲食中應暫時限制海帶、紫菜等海產品的攝入，減少食物中碘的含量。3、橋本氏甲狀腺腫大合併甲狀腺功能低下的病人，如慢性淋巴細胞性甲狀腺炎的患者，飲食中卻應該增加食物中碘的含量，提高血液中碘的濃度，為甲狀腺素的合成準備充足的原料。