風溼性關節炎患者應該補充哪些食物

風溼性關節炎是大家比較常見的疾病，而且臨床上發生這種疾病的人群很多，對患者的身體造成了很大的危害，平時我們需要注意這種疾病的發展，並且要注意科學的進行飲食，那麼，風溼性關節炎患者應該補充哪些食物？

1、大棗：具有補中益氣、養血安神、緩和要性的作用。可作為零食或燉湯食用。常用於類風溼病人的脾胃虛弱、倦怠乏力、血虛、精神恍惚、心神不安等。

2、枸杞子：適用於類風溼肝腎陰虛、頭暈目眩、腰膝痠軟、身乏無力者，久服可強筋骨、耐寒暑、益精養血，令人長壽。可鮮食，配白菊花泡水代茶，還可與米煮粥食用。

3、蓮子：味甘澀，性平，具有清心養神益腎的作用。據《本草綱目》記載，蓮子有交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒溼等功效。可鮮食，也可乾果去皮、內心煮粥等食用。

4、橄欖：取鮮橄欖根或皮 40 克 ~ 50 克 ，洗淨煎水內服，亦可食用橄欖果。治療類風溼痺症，手足麻木等。

5、山楂樹根(皮)：用山楂樹根(或皮) 40 克 ~ 50 克 ，煎湯服用，亦可食用山楂果。有舒筋活絡的作用。治療類風溼痺症。

6、黑豆：具有補腎益陰、健脾利溼、祛風除痺功效。適用於類風溼痺痛，四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

7、辣椒：具有溫中散寒之功效，外用可使區域性面板血管擴張，促進血液迴圈，對防治類風溼有一定療效。

8、栗子：具有補腎壯腰、養胃健脾的作用。適用於類風溼腎虛、腰膝痠軟者。

9、山藥：具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用於類風溼病後口渴、乏力、出汗等。

10、桂圓：又稱龍眼、桂圓肉。味甘，性平，入脾、心經。是補血益心、長智益脾之要藥，入脾經功勝大棗。單用具有益氣補血功效。用於類風溼之後期血細胞減少、體質虛弱、貧血等。

溫馨提示，大家應該注意風溼性關節炎的出現，很多的患者因為這種疾病會出現的疼痛，而且還會影響到神經健康，對患者的身體不利，平時患者需要注意多補充一些有營養的食物，而且要注意自己的休息方式，以免帶來更多危害。