焦慮會導致胃潰瘍嗎

壓力所帶來的緊張、焦慮等不良情緒是有可能導致胃潰瘍發生的。研究表明，胃潰瘍是一個心身疾病，心理的作用會影響到胃，一些焦慮的人群較正常人更易患胃潰瘍。但以上並不完全概括胃潰瘍發病的原因，下面讓小編為大家詳細介紹一下焦慮會不會導致胃潰瘍的詳細介紹。

人長時間處於工作壓力、心理負擔過大的情況下，對胃也會產生很大影響。精神壓力過大導致植物神經紊亂：胃液分泌失調、胃粘膜血供減少等。輕者表現為胃口不好，嚴重者可導致胃潰瘍發生、甚至出現急性出血。這樣發生胃潰瘍可以叫做“愁出來的病”。胃潰瘍，又叫消化性潰瘍，包括胃與十二指腸潰瘍。醫學界最初認為，此病是病人自己的胃酸消化自己的組織造成的。後來發現病人的迷走神經調控有問題，再後來發現是胃黏膜保護功能減弱。而幽門螺桿菌感染是這些年來醫學界認為最重要的胃潰瘍致病因素。此外，太多的辣椒和抽菸，對胃黏膜都有刺激。尤其是在吃飯、喝酒的時候抽菸，菸鹼、焦油和尼古丁對胃黏膜的危害比對氣管的危害還要大。

一、先緩解緊張的情緒，許多消化內科的專家，對情緒都非常重視，有的人為了讓自己的情緒好點，甚至不惜血本。

二、改變做事情的方法，對產生焦慮的物件，要勇敢面對，這是克服焦慮心理的最佳辦法。

三、注意休息，多休息可以讓身心輕鬆，減輕心理焦慮。

四、適當運動，研究表明，運動可以消除一些導致焦慮的化學物質，使精神放鬆，心情愉悅。

五、深呼吸，當面臨緊張的情緒時，不妨作深呼吸，有助於疏解壓力，清除焦慮與緊張。

以上是胃潰瘍一些常見的發病原因。關於其治療，則應在藥物治療的基礎上結合發病的具體原因進行胃潰瘍的治療。當然每個人情況不一樣，本文提醒大家潰瘍病是一種多種因素相關的複雜疾病，除了藥物治療，不應忽視來自精神上的因素，注意及時合理調節工作及生活壓力。