近視眼會遺傳嗎用眼要把握兩大原則

現在越來越多的人成為近視眼患者，而且更是有很多小學生也帶著瓶底厚的眼睛，為什麼這麼小就有近視眼呢？會是遺傳嗎？近視眼遺傳的機率有多大呢？

近視眼會遺傳嗎？

這要從近視的型別談起。近視可以分兩種，即高度近視和普通近視。普通近視，又稱單純性近視，可從兒童時期發病，到20歲以後即很少進展，戴眼鏡以後視力可以矯正到正常，近視的度數一般在600度以下。

高度近視，又稱進行性近視，是與單純性近視完全不同的另外一種眼病，患者隨著年齡的增長，眼睛前後軸不斷加長，眼球后部擴大，伴有眼底脈絡視網膜的退行性變化，戴眼鏡以後視力也難以矯正到正常，視力逐慚減退，以至發生嚴重障礙。

從眼病的調查結果分析，有近視家族史的家庭成員，發生近視的比率比沒有近視家族史的要高些，說明近視的發病與遺傳有一定關係。

但近視的發生又受後天環境因素的影響，所以，目前學者們都認為，近視屬於多基因遺傳，即病人有多個致病基因，但又有環境因素的作用，這在單純性近視的發生上是很容易看到的現象。環境因素包括照明不佳，不良的閱讀和工作習慣，如長時間閱讀和近距離工作，眼的調節肌肉處於持續的緊張收縮狀態，進而調節能力減弱，而發生近視。

但同樣的條件下，並不是所有的人都發生近視，而某些近視患者也並非做近距離工作，有些甚至很少閱讀書報。可見，近視是遺傳和環境共同作用的結果。

用眼把握兩大原則。

其實保護眼睛只需要把握兩個原則——勞逸結合和避免刺激。

勞逸結合

隨著電子化辦公的推進和電子產品的普及，人們的眼睛健康正面臨著空前的挑戰。從用電腦辦公，到上下班路上玩手機遊戲，再到下班後看電視上網打發閒暇時間，人們的眼睛始終都在高度緊張地工作。其實在您下班休息的同時也應該讓眼睛下班休息，甚至工作時，也應抽出一定的時間給眼睛一個課間休息，以放鬆眼部肌肉，改善區域性緊張狀況。

避免刺激

眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。在日常生活中，人們能有意識地避免強光對眼睛的刺激。但生活中除了強光能對眼睛造成刺激性傷害外，刺激性氣體、油煙等都會對眼睛造成刺激性傷害。此外，應注意不要隨意用手揉眼睛，以免因手上的細菌引起炎症。