乳腺增生怎麼治療

乳腺增生這個疾病是婦科疾病的其中的一種，也是乳腺疾病的其中的一種，這個疾病是非常常見的，女性對於這個疾病都是比較熟悉的，一般都是有一定的瞭解和認識的。乳腺增生這個疾病的患者是非常多的，尤其是二十五歲到四十五之間的中青年女性是更容易會出現這個疾病的。乳腺增生這個疾病的主要的症狀會出現乳房疼痛，乳房腫塊，乳頭溢液等其他的情況，有的患者甚至是因為這個疾病而出現月經不調等其他的問題的。

1、目前治療乳腺增生這個疾病的方法是相對比較多的，主要地可以選擇藥物的方式進行治療，也可以選擇物理治療或者是手術治療等其他的方法，或者是可以選擇針灸、推拿按摩等其他的方式進行治療。

2、乳腺增生這個疾病的患者不要過於擔心，一定要調整好自己的心態，儘量保持比較愉悅的心情來面對乳腺增生這個疾病，儘量是要放鬆的，不要給自己太大的壓力，一定要學會勞逸結合。

3、乳腺增生這個疾病的患者飲食方面也是要多加註意的，飲食建議是以清淡為主，儘量是不要吃一些辛辣的食物，也儘量不要吃一些刺激性的食物，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

乳腺增生這個疾病的患者一定是要科學地進行治療的，一定是要早發現早治療的，一定是不要盲目地相信一些所謂的方法或者是特效藥物的。

1、預防乳腺增生由從飲食上入手。要改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

2、預防乳腺增生要做到有規律的生活，平時工作和學習要避免太勞累，要注意應該勞逸結合，同時要保持性生活的和諧。這樣友誼助於調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。平時還應多運動，提高自身的免疫力。

3、預防乳腺增生要禁止濫用一些避孕藥以及含雌激素的美容護膚用品，不要吃用雌激素餵養的雞、牛肉。避免人流，產婦應採用母乳餵養，能防患於未然。同時要自我檢查和定期複查。