初中生早戀並不可怕 正確對待是關鍵

初中生早戀是現在校園很常見的一種現象，早戀不僅對初中生的學習帶來很大的影響，也讓父母們操隨了心，今天小編就和大家一起來看看父母該如何對待初中生早戀。

初中生早戀是現在校園很常見的一種現象，早戀不僅對初中生的學習帶來很大的影響，也讓父母們操隨了心，今天小編就和大家一起來看看父母該如何對待初中生早戀。

父母該這麼做

1、用平常心去面對

對於孩子早戀，其實沒什麼好大驚小怪的。我們自己也是從這個時期過來的，誰的心裡沒有過美好的嚮往呢?你沒有過初戀嗎?只不過你的初戀很隱蔽罷了!但說實在的，初戀應該是最美好的，也是我們一生的記憶。

2、不要粗暴的對待早戀的孩子

孩子的發育有早有晚。發育早的孩子在上初中時就有可能早戀。這也是很正常的生理發育。我們做家長的應該及早就有這個心理準備。不要一發現孩子早戀就覺得面子上過不去，給自己丟臉了等等。於是就對孩子橫加干涉，或動用武力威脅孩子。

3、要給孩子講清後果

這個時期的孩子還不能想太多的事情。他們只是在生理成長的作用下，憑著好奇心去做事。但處在這個時期的人是不可能自拔的。所以做家長的要和孩子說清這麼做的後果，但堅決不要威脅。那樣你只能讓孩子感到在你這得不到溫暖，這樣他也只能去找他的戀愛物件。最後是適得其反。

4、家長要提前做好心裡準備

其實誰家的孩子都得長大。所以，我們做家長的就要提前做好心理準備。在孩子上初中後就要不時的跟孩子交流這個問題。沒事問問他們學校是不是有搞物件的。讓孩子在心理上覺得你對這個事不是很在意。同時，說的次數多了，他也可能就不那麼好奇了。

5、不要太嚴肅

家長在同孩子談這個事的時候不要如臨大敵似的。要很輕鬆的去說，甚至可以在孩子高興時跟他開個玩笑，把類似的事情說了。這樣，孩子也不會太緊張，對你會很配合。

初中生健康生活

1.吃一頓營養的早餐

早餐是啟用一天腦力的燃料，不能不吃。許多研究都指出，吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思考敏銳，反應靈活，並提高學習和工作效率。研究也發現，有吃早餐習慣的人比較不容易發胖，記憶力也比較好。

2.每日5蔬果

這是1991年，由美國國家癌症研究院和健康促進基金會，共同推動的全民營養運動。根據調查，多吃蔬菜水果的人，可以減輕癌症與心臟病的風險。建議你，把蔬果放在最容易看到、隨手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果，也可以把蔬果切丁，當做點心，代替那些會令你發胖的餅乾、零食。

3.每日運動30分鐘

許多研究都指出，每天運動30分鐘就可以得到運動的好處，包括：預防心臟病、糖尿病、骨質疏鬆、肥胖、憂鬱症等，甚至有研究指出，運動可以讓人感到快樂，增強自信心。如果你很久沒有運動，建議你循序漸進，慢慢增加長度與強度，可以從最簡單的Walking運動開始，每天快走20～30分鐘，持續走下去，一定能感受到許多好處。

4.用牙線剔牙

用牙線剔牙，不只可以降低蛀牙的機率，還可以保護你的心臟。根據美國牙周病學會指出，罹患牙周病的人比一般人容易罹患冠狀動脈疾病。

5.把大自然帶進屋內

靜聽雨打落葉的聲音，或望著魚兒在水中優遊的模樣，都能給人安詳寧靜的心境。專家指出，與大自然結合的感覺可以減輕壓力。在家中或辦公室中種植盆栽，或養一缸魚都是不錯的建議。

6.吃飯時把電視關掉

研究兒童肥胖和收視習慣的學者發現，兒童在吃飯的時候看電視，通常會容易導致肥胖，且會延長收看電視的時間高達70分鐘。所以不管大人或小孩，吃飯時，最好關掉電視，專心的吃飯，好好享受桌上的食物。

對於初中生，家長不能再把他們當成什麼都不懂得孩子，你要學會和孩子在一個平等的地位上交流，讓孩子瞭解你的良苦用心是很重要的，最後還是希望每個孩子都能健康成長。