怎麼防止糖尿病患者走向低血糖誤區

　　過度治療糖尿病，甚至不攝入一丁點糖分很容易走進一個誤區，更有甚者認為糖尿病的治療目的及時由高血糖治成低血糖，很顯然，這種理解是錯誤的，那麼我們要怎麼走出誤區，防止糖尿病人變成低血糖呢?做到以下幾點是很重要的：

　　合理運動：運動可使糖尿病病人血糖降低，提高胰島素的敏感性，改善精神面貌等。劇烈運動可致低血糖發生，因此對於糖尿病病人來說，主張採取中、輕度的運動方式。

　　隨身帶著補糖食品：糖尿病病人外出時，應隨身攜帶一些食物，如糖果、餅乾等，以備發生低血糖時急用，及時糾正低血糖，避免導致嚴重低血糖。

　　好的生活習慣：糖尿患者的生活要規律，飲食定時定量，保持每日基本穩定的攝食量，戒菸戒酒。可以採用分餐制，一日至少進食三餐。對於易出現低血糖患者或病情不穩定的患者還應在三次正餐之間，增添2~3次加餐。

　　合理使用口服降糖藥和胰島素：糖尿病患者，要根據病情及時調整藥物劑量，特別是併發肝病、腎病、心臟病、腎功能不全者，要掌握各種胰島素的特點及正確的注射技巧，定期輪流更換注射部位，防止產生皮下硬結，影響胰島素吸收。以免藥物使用過多引起低血糖。

　　什麼事情都是過猶不及，治療糖尿病也是一樣的，太過治療很有可能造成低血糖，當然這就走進了另一種病的領域，所以我們要牢記以上幾點，及時糾正錯誤並加以改正，好好治療糖尿病並且防止走向低血糖的誤區。

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