炒股能預防老年痴呆？

　　老年痴呆症常常發生在50歲以後，起病隱潛，發展緩慢，最早期往往是以逐漸加重的健忘開始，如果不注意，通常不容易發現。如何預防老年痴呆？杭州桐廬有一位老人名叫施坤森，97歲，被奉為民間股神，然而他進入股市的初衷是為了防止老年痴呆。

　　透過20幾年的驗證，不僅預防了老年痴呆，還練就了一副好心態，提起眼前這波大漲大跌的股市，他也有話要說：很多年輕股民一心想從股市裡賺錢，不惜貸款炒股、賣房炒股、借錢炒股，炒股哪有百分百賺的啊？他說，炒股的心態十分重要，借錢入市的目的一定是為了賺錢，抱著非賺不可的心態，那麼第一關就輸了。進入股市，不要想著砸鍋賣鐵來賺大錢，僅當消遣就好。

　　看來這種預防老年痴呆的方法未必適用於多數人，那麼還有哪些方法可預防老年痴呆呢？

　　適當滋補，增強記憶

　　老年痴呆正是由於老年人的大腦細胞出現萎縮退化而引發的一種不可逆轉的器質性疾病。該病患者常表現為：喪失抽象思維能力和推理判斷能力、喪失原有的興趣、不拘小節、愛遺忘、空間定向能力差、說話不流利和語言組織能力差等。藥補不如食補，所以平時多注重養生滋補，防病抗病。平日裡可以根據自身的經濟情況，自己的體質，選擇適當自己的補品。像冬蟲夏草，燕窩，常吃效果不錯，當然這些價格昂貴，也可以選擇如西洋參，高麗參，瑪卡，鹿茸，海參這樣價格中等效果不錯的滋補品，對提高記憶力，增強免疫力非常有幫助。

　　合理膳食，三餐規律

　　多吃些有益於智力的食物。我們知道如果微量元素與礦物質攝取不夠，對人的腦力會有影響，所以多吃些有益於大腦的食物，比如魚就是不錯的選擇，定時去醫院檢查，在醫生囑咐下適當補充些維生素。另外三餐要規律，每餐要吃少吃好，多吃粗糧和含有纖維的蔬菜水果，保持大便通暢。

　　讀書看報，多動腦筋

　　我們知道，老年痴呆主要是腦子不太好使，一步步發展而成，那麼，大腦要一直運轉才能不讓其老化。這就需要多做一些與智力鍛鍊有關的事情。多讀書，多看報，瞭解評論時事動態，多與老友下下棋，與朋友打打麻將，多上上網，玩玩遊戲，學習點新鮮事物。這些都能讓人腦筋靈活，智力不衰。

　　樂觀開朗，心情愉快

　　長壽的人一般都很樂觀，心態好，得病少，因為笑本身就是一種有益於身心健康的運動，有愉快的心情自然百病不侵，其實醫學上本身也說，身心抑鬱的人的確容易引發老年痴呆症的發生，因為他精神出現障礙，活在自己的世界。只有與世無爭，身心豁達，開心樂觀，才能健康永在。

　　適當運動，保持精力

　　人其實就像是一臺機器，老年痴呆其實就是人的一部分器官(特別是大腦)出現了故障，為什麼人年輕的時候不容易發生痴呆的情況呢？這是因為年輕時人這臺機器在不停運轉，零部件在不斷的自我養護，一旦退了休，閒下來了，整天沒事可做，呆在家裡，身體各部位運轉不暢，自然容易出現問題。適當的運動，鍛鍊可以激發細胞的活力，讓人精力旺盛，遠離老年痴呆的發生。