預防糖尿病足重於哪些治療

隨著冬季的來臨，糖尿病足患者多起來了，尤其是老年糖尿病患者，由於血糖長年升高、不穩定，導致血管壁增厚，血管狹窄，血管在什麼地方堵塞，什麼地方就發病，當腳部血管被堵塞，早期出現腿腳發涼，間歇腳痛，接著組織發黑、壞死，形成糖尿病足。

很多來就診的患者沒有任何徵兆，足部突然變黑、壞死、流出烏褐色的液體，最嚴重的患者有雙小腿全部潰爛，起白色小蛆蟲，這種情況不得不叫人痛惜。出現這種情況，主要是由於患者對糖尿病的認識不夠，加之很多患者自覺症狀不明顯，很容易被忽視。

糖尿病足潰爛的傷口很難癒合，嚴重的要截趾或截肢，這種情況是醫生最不願意見到的，所以希望患者重在預防，一旦發生糖尿病足要儘量早期進行治療。

怎樣才能預防糖尿病足呢？我認為糖尿病足整體預防包括以下幾點：

1、飲食控制。忌食甜食，少食或不食煎炸食品，多食新鮮蔬菜，增加粗糧的攝入，提高膳食纖維的含量，例如適當多吃玉米、小米、燕麥片、全麥粉、苦蕎麥以及豆粉類食物等。

2、適量運動。應選擇適合自身的運動方式進行鍛鍊，循序漸進，持之以恆。

3、改變不良生活習慣。糖尿病患者除合理安排膳食、規律作息時間外，還應戒除嗜煙、嗜酒等不良生活習慣，以減少對周圍血管、神經的不良刺激，促使小血管痙攣而加重患肢缺血的程度。

4、無論如何要使空腹血糖控制在6.0毫摩爾/升以下，餐後兩小時血糖在8.0毫摩爾/升以下，糖化血紅蛋白要低於6.5%，這樣可使雙足處於一個較為良好的代謝環境。

5、避免足部面板受損傷，任何時候均不應赤腳走路，光腳穿鞋及穿不合腳的鞋，以免足部面板損傷。若患有雞眼、面板裂口應及時找醫生治，就診時應說明自己患有DM，不宜用雞眼膏或膠布貼腳。