預防淋巴瘤的七項注意

預防淋巴瘤的秘訣十分簡單，眾所周知，酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，就是說常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，從而調整體液酸鹼平衡，是預防癌症的有效途徑。那麼，如何調整人體的酸鹼平衡呢？本文帶你瞭解一下。

1、注意氣候，注意氣候變化，預防和積極治療病毒感染。

2、注意遺傳，密切注意淺表腫大的淋巴結的變化，對於家族成員中有類似疾病患者，更應高度警惕。

3、注意鍛鍊身體，加強身體鍛鍊，提高機體的免疫力與抗病能力。

4、注意治療病發症，積極治療與惡性淋巴瘤發生可能相關的其他慢性疾病，如慢性淋巴結炎、自體免疫性疾病等。

5、注意保持清潔，對於淺表的病變，應注意面板清潔，避免不必要的損傷或刺激。

6、注意良好的作息，要養成良好的作息習慣，不要熬夜、學會排解壓力、保持愉悅的心情。

7、注意多食鹼性食物，多食鹼性食物，如葡萄、海帶、大豆、番茄、香蕉、橘子、菠菜等，以調整體液酸鹼平衡，防止酸性廢物累積誘發惡性淋巴瘤。

患者要吃好三餐，攝足與免疫力有關的養分，防止營養不良，儘量避開抗生素、皮質激素等有損免疫系統的藥物。淨化環境，居室裝修力求環保，正確使用手機、電腦，將電離輻射控制在允許的範圍。避開有害化學物質，不用或少用染髮劑，對果蔬等進行去除農藥等抗汙染處理。

淋巴癌早期症狀易被忽視，當患者發現時已經處於疾病發展期，給治療帶來很大困難，其早期症狀多呈隱匿性表現，主要包括以下幾個方面。

淋巴結腫大，多數患者在早期表現為無痛的頸部淋巴結腫大，以後其他部位如頜下、腋窩，淋巴結也可發生病變，可從黃豆大發展到棗大，中等硬度，堅韌、均勻而豐滿。只有少數病人可發生於淋巴結外的淋巴器官。

肝脾腫大，部分病例以肝脾腫大為首發症狀，但是大部分病人的肝功能無明顯異常，並且由於腫塊彌散，肝臟掃描也很難發現病變，因此有時不容易被發現。