好的排便習慣可以預防肛瘻

肛瘻一直困擾著很多人，嚴重影響著人們的正常生活和工作。那麼怎麼才能有效的預防肛瘻呢？下面具體介紹一下。

好的排便習慣可以預防肛瘻

肛門出現不適時及時治療

若本身已患克隆氏病、潰瘍性腸炎等疾病者，應該積極治療，以免引發肛周膿腫者;另外，出現如肛門灼熱不適，肛門下墜者需要及時診治。

防治便秘和腹瀉

便秘者一般因大便乾結而排便不順，容易擦傷肛竇，也容易讓細菌侵入感染;腹瀉者多數因為直腸炎或肛竇炎而致，長時間腹瀉會令炎症更為嚴重。

養成良好的排便習慣

每次排便後，注意肛門處的清潔，不要用劣質的衛生紙，也不要大力的拭擦。

膳食平衡避免溼熱可預防肛瘻

從醫學角度而言，肛瘻的發生與體內溼熱有著莫大的關係，因此，在日常生活飲食中，需要警惕油膩飲食，避免因此而內生溼熱。適宜吃清淡的、富含維生素的食物，蔬菜類有如蘿蔔、冬瓜等，蛋白質類有如瘦肉等。

透過上述的文章的介紹您知道預防肛瘻的方法了。希望對您有所幫助。