附件炎吃哪些對身體好

附件炎是女人的一種病，女人要是得了附件炎，一方面配合醫生要積極治療，另一方面在日常飲食中要注意。合理的選擇飲食，對附件炎的治療有非常大的幫助，那麼附件炎吃什麼對身體好呢？

附件炎患者的飲食建議，主要有如下幾個。

1、攝取足夠的蛋白質，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、魚、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質，提高免疫力。

2、多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。

3、即將進入更年期的女性應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品，這個對附件炎患者的健康有很大的作用。

4、月經量較多而且患有附件炎女性朋友，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補血。

瞭解了上面的附件炎患者的飲食建議以後，除了在飲食上需要多加註意外，月經期間禁止房事，以免造成炎症感染。在經期也要特別注意衛生，做到勤換衛生巾和護墊，每天使用開水清洗外陰。還要多喝開水，多休息。很多急性附件炎患者都有發熱的症狀，在發熱時要多喝開水，降低體溫和增強機體新陳代謝。