面板乾燥瘙癢從護膚到穿著

面板乾燥瘙癢怎麼辦？秋冬面板乾燥瘙癢關鍵在於面板乾燥和受冷，而應對面板乾燥的方法莫過於使用保溫的護膚品了，到了乾燥的秋季和冬季，夏天用的護膚品我們要徹底改頭換面，減少去角質產品的使用頻率，以避免過勤的去角質破壞面板保護膜。

進入冬季為了防止面板面板乾燥瘙癢、起皮的症狀，護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新，如果你現在的護膚品在使用後會感覺面板有刺痛感，甚至會發紅髮癢，那就該馬上更換了。應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜，在功能上應加強保溼，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保溼成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保溼。

面板乾燥瘙癢怎麼辦？面板乾燥瘙癢白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期面板更容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成面板的乾燥的元兇之一，所以白天在塗抹保溼乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來保護面板，使面板免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。

面板乾燥的我們，一定要避免室內空氣乾燥而引起的面板水分的蒸發，所以住房內要保持一定的溼度。可在房間裡擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣溼度。在室內放置幾盆水，或是放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，以幫助保持面板水分。也可以在室內使用諸如空氣加溼器等裝置。每晚臨睡前最好是在床邊放上一小盆水，給空氣加溫，同時也給自己加溼。

當然面板乾燥瘙癢有時候和我們穿的衣服也有一定的影響，這時貼身衣服應選擇寬鬆的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成面板髮癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激面板引起過敏。

其實面板乾燥怎麼辦？對於懂得生活和勤快的人來說並不是一件難事，只要我們懂得護膚、能夠注重一些補水的小動作，秋冬季節就可以不用害怕面板乾燥瘙癢、起皮了。