良好生活習慣有效預防尿毒症

說到尿毒症，人們就明白是患上了腎病，在疾病發展的後期就演變為了尿毒症。特別是有些人患有腎病，就非常擔心患上尿毒症的可能性。就想知道要如何預防尿毒症的發生。看了下文，你們就知道要如何預防尿毒症了。希望以下的這些方法對大家一定的幫助。

1、預防尿毒症的發生的第一步就是充分的休息，養成良好的作息規律。在此同時，還要保證睡眠的質量和營養。可以適當的活動，但是千萬不要從事力所不及的勞動。

2、在日常生活中，要避免有損傷腎臟的化學物質，例如含有乙烯乙二醇、四氯乙烯等有害的化學物質，特別是含有這些化學物質的物品以及環境。一般這些花些物質都存在於殺蟲劑、塗料、汽車尾氣等。

3、在進食的食物選擇上要採用低蛋白的飲食，例如雞蛋、牛奶等含有低蛋白的食品，當然動物蛋白質食物也是可以的，但是要少食用植物蛋白。因此，在購買的食材上要做好相應的工作。

4、水分對於尿毒症患者而言是不可缺的。但是要根據病情適量的飲用水分，不可過多或者過少。

其實，在生活中，預防尿毒症的關鍵是要注意日常生活中的那些生活的小細節。特別是要做到對身體的關注，出現一些不適的症狀就要引起注意，同時也要做好預防工作，才能更好的預防尿毒症的發生。尿毒症患者服用水果小常識。

1、葡萄柚。

葡萄柚因性寒，體質較虛寒、血壓較低或胃寒患者不宜食用。其次，服藥時別吃葡萄柚，尤其是心絞痛、降血壓、降血脂、抗組織胺等藥，因為葡萄柚汁含有黃酮類，會抑制肝臟藥物的代謝，導致藥效增強而發生危險，因此在服藥前後應間隔二小時再吃葡萄柚，比較安全。另外，葡萄柚為高鉀食物，尿毒症或洗腎患者不宜多吃，以免加重腎臟的負擔。

2、楊桃。

楊桃具有生津解渴及降火氣的功效，廣受民眾喜愛，然而其實際上所含各種營養成分，亦可補充身體所需的維生素及抗氧化物，食用楊桃是有益無害的，但尿毒症患者，則是其中的例外，症狀輕者會出現打嗝不止，嚴重者則會因癲癇發作而喪命。

另外腎功能不全、尿毒症患者應少食堅果如，核桃、栗子、杏仁等。