附件炎飲食 附件炎患者飲食要注意什麼

　　附件炎是女性經常會得的婦科疾病，附件炎的發病原因很多，帶給女性朋友的困擾不止是自身，更多的是家庭和社會關係。往往患者情緒不穩喜歡暴飲暴食等等，附件炎患者的飲食應該注意哪些狀況，有什麼禁忌是每個患者家屬和朋友應該注意的。下面就請專家來分別講解下附件炎患者的飲食需求和禁忌。

　　附件炎患者的飲食需要注意什麼

　　附件炎患者的飲食需求

　　1.攝取足夠的蛋白質，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質，提高免疫力。這是附件炎患者的飲食中最為重要的。

　　2.多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。

　　3.即將面臨更年期附件炎的女性朋友，應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。

　　4.月經量較多的附件炎女性朋友，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜湯汁是紅色的菜）、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補血。

　　附件炎患者的飲食禁忌

　　1.最好避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適，附件炎的飲食調節中應避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

　　2.附件炎患者的飲食中應注意禁酒：假使你在月經期間輕易出現水腫，則酒精將加重此問題。

　　3.少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。

　　附件炎會導致輸卵管閉鎖，造成不孕，還會使內分泌失調，出現早衰，偷走女人的美麗。那麼，要如何預防附件炎的發生呢？要預防附件炎，首先要建立以下5種生活好習慣。

　　1.講究衛生

　　性生活中以及與性生活有關的因素，如器具避孕、流產或分娩等，都可能使病菌乘機侵入而遭受感染。

　　2.避免久坐

　　長時間坐著而缺少活動，血液迴圈特別是下肢血脈不暢，導致靜脈迴流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能而發生炎症。

　　3.少穿緊身褲

　　緊身褲會使陰部不透氣，陰道排洩物積聚，引發炎症，並上行而誘發附件發炎。

　　4.治療疾病

　　體內其他部位潛藏感染病灶未經及時治療，病原菌可經血行而流竄至輸卵管與卵巢作案。

　　5.科學清洗

　　用水是先清洗會陰部再清洗肛門。如果先洗肛門再洗會陰，易將肛門處的細菌帶入陰道，或經期使用盆浴等，病菌也會上行侵入內生殖器。

　　以上為大家介紹的是附件炎患者的飲食需求以及禁忌事項，希望可以為廣大患者帶來幫助。患了疾病並不可怕，可怕的是對疾病一無所知，不知愛惜身體。所以附件炎患者在生活中需要養成良好的生活習慣，積極地進行疾病的治療才是解決之道。