附睪炎如何預防保健

附睪炎是一種蜂窩組織炎，始於射精管並蔓延至附睪的尾部。急性期，附睪腫脹，質地較硬，感染由附睪的尾部向頭部擴散，長表現為在腹股溝區有壓痛，陰囊增大，區域性面板紅腫，如膿腫形成，面板呈現乾性變薄，易脫落。附睪炎男科常見疾病，很多人對附睪不瞭解，附睪是精子的必經之路，還是孕育精子的器官，所以一旦附睪出現了問題，有可能會引起男性不育，附睪炎會有陰囊腫痛，沉墜感，下面看下預防附睪炎最好的方法：

1、不要早戀及過早性生活：如果男性性器官還沒有發育成熟過早地過性生活，會耗損其精，易引起不同程度的睪丸炎以及性功能障礙等，成年後易發生早洩、陽瘻、腰痠、易衰老等。

2、不要經常穿牛仔褲：一般來說男性的生殖系統要求在低溫下最好，睪丸在低於人體溫度幾攝氏度的環境中能使精子較好地成熟發育，所以經常穿牛仔褲，會使區域性溫度過高，使精子形成不利，尤其是在夏天及氣候較溼時。

3、忌性生活過頻過密：如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起睪丸炎症，前列腺疾病以及性功能方面的毛病。

4、要預防睪丸炎就得杜絕不潔性生活：很多睪丸炎患者往往與不潔性交有關，因此，一定要潔身自好。

5、平時注意自檢：任何疾病都是早發現、早治療治癒率才高，男性睪丸、陰莖方面的病變尤其如此，等到發展為晚期，治療效果就不那麼理想了。

6、注意生殖器衛生，預防細菌感染：不僅女性要講究私處衛生，男同志們也要引起高度重視，特別是包皮過長和包莖者，要經常翻轉清洗陰莖，清除包皮垢，因為包皮垢不但易反覆刺激龜頭，引發龜頭包皮炎、睪丸炎等疾病。