早洩該吃點什麼補一補

早洩是指男人在做愛的時候，很快就射精了。有時候，剛剛進入陰道就已經射了，更有甚者還沒有接觸到陰道就已經射了。早洩嚴重影響夫妻之間的感情，而且也會使男人感到嚴重受挫。早洩如果不治療的話，男人的自信心受挫，甚至會影響到正常的工作。早洩可以用藥物治療，也可以透過食療來改善治癒。下面我們看一下，有哪些食物可以改善。步驟/方法：

1早洩男人主食應該以糯米、黑豆、薏米為主。這些食物含有豐富的蛋白質、維生素、各種營養物質，對於滋陰補腎有著很好的效果，而且這些食物屬於溫和性的食物，對人體各方面都很好。

2早洩男人蔬菜應以韭菜、山藥、香菇、萵筍為主。這些蔬菜含有豐富的營養成分，可以有效強身健體，增加男性的性功能，滋養男人的腎，還能夠活血生精。其藥是治療女性白帶異常的食物。

3早洩男人應以羊肉、甲魚、動物腎臟、豬腰子為主。中醫講究以形補形，豬腰子效果最好。這些肉類可以暖胃，治療肺虛，助長陽氣，促進精子生長的速度等，從而能夠有效的治療男人的腎虛和早洩。注意事項：

當然，食補的作用比較慢，男人還可以適當的吃一些補腎強體的中藥來治療。男人早洩千萬不要病急亂投醫，要去正規的醫院，不要因為不好意思，隨便找江湖郎中來看病，早洩不算難治的病呢。