小孩老上火便秘怎麼辦

孩子上火是寶爸寶媽們最擔心的，因為一旦上火，孩子就極易便秘，胃口不好、哭鬧煩躁、小便黃等系列症狀都出現了。孩子與成人的體質不同，他們新陳代謝旺盛，生長髮育快速，中醫稱他們為“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺，在正常狀態下維持著一種動態平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導致內熱上火，從而引起便秘等症狀。那麼小孩上火便秘怎麼辦？

寶爸寶媽切記，小孩上火便秘清火是關鍵，只要加強科學護理，在飲食方面注意調配，正確選用護理方案就能讓火氣降下來。這裡有幾個清熱去火的護理小提示與你分享：飲食方面：多吃富含纖維素的食品、多補充水分、飲食多樣化。注意多給孩子吃新鮮的蔬菜水果，少吃油炸、辛辣等會誘發燥熱的食物。生活作息方面：適當的運動、注意休息，保證足量的睡眠對孩子機體恢復正常狀態很重要。

從中醫角度來講，孩子上火便秘需要辨證施治，要根據孩子體質特點來選用天然的中藥材。而提起天然中藥，自然就離不開——金銀花，它不僅疏散風熱，還可以清熱去火。寶爸寶媽們可用金銀花10克，加適量水煮開後，加入一匙蜂蜜，放涼後即可飲用。

當然，服用一些金銀花露也是很有療效的。比如專屬孩子的小葵花金銀花露，它選用了道地金銀花為原料，其中富含的木犀草苷，具有清熱解毒、消暑去火功效，能夠明顯改善孩子上火便秘的病症。

一瓶小葵花金銀花露正好是孩子一天的用量，避免家長因選擇不當造成孩子用藥過量。非玻璃的葫蘆瓶身可愛輕巧，不僅防摔且方便孩子拿握。抽拉蓋的設計衛生、安全，能有效防止孩子咳嗆。而淡淡的甜味，孩子更愛喝。

既能讓孩子安度酷暑，又能幫助媽媽們解決小孩上火便秘怎麼辦的困擾，這瓶小葵花金銀花露，你值得擁有。