哪些辦法能預防癔症呢

在精神疾病當中癔症是一種非常嚴重的疾病，而且癔症的患者在發作的時候特別的恐怖，嚴重的影響著他們的內心，並且對於他們的家長以及朋友也會帶來很多的傷害，有什麼樣的辦法可以預防癔症的發生呢，瞭解一下吧。

癔症的預防措施

1、必須準確、合理的要求自己，不給自己的目標太高，應該正確和全面的瞭解自己。而且對於癔症應用正確的態度去面對，認識到癔病是神經症而非精神病，癔症患者並無神經系統的器質性病變，一旦誘因消失，便會好了，無需過度擔心。

2、癔症的發生與人的性格相關，所以從今而起，廣大朋友們應儘量改善自己，培養開闊的胸襟，不要為了一些雞毛蒜皮的小事斤斤計較;加強意志品質的訓練，注意培養腳踏實地的務實精神，不要過於在意一時的得失。

3、對於癔症患者來說，心理積攢過多不良情緒時若能做到及時緩解，注意休息對防止癔病的發生很有幫助，別忘了要加班，應注意緩和緊張局勢，創造一個舒適，輕鬆的環境，因為緊張情緒是蘊釀癔症的溫床。

癔症護理的方法

第一、正確認識疾病。醫生應幫助患者正確認識疾病，使他們瞭解本病是由於高階神經活動失調所致的發作性症狀，是暫時性的腦機能障礙，並非器質性病變，是完全能夠治癒的，而不會留下任何殘產。還要使他們瞭解癔症發作與本人情感體驗有關，使之認識到某些性格特徵與發病之間的關係，從而使他們減輕心理壓力，樹立戰勝疾病的信心。

第二、避免不良暗示。做好患者周圍人如同學、親屬等人的工作，應向他們介紹本病的特點，解除對兒童癔症的顧慮，改變不正確的態度，尤其在癔症患兒發病時，要避免周圍人造成的過分緊張及過分關心的不良的影響。

第三、及時轉移注意力。防止發作的措施因人而異，如有的癔症病人在發作前常有某些症狀，可使其有意識地轉移自己的注意力，做一些其它事，或暫時離開當時的環境，以改變心境，這樣常能防止發作。

第四、減少負性刺激。癔症的發作往往與負性刺激關係密切，癔症患者尤其是兒童病人往往都是在負性刺激作用下發病的。如親人死亡或其他不幸意外遭遇、自尊心受到挫折，人格遭受侮辱，家庭不和等所引起的氣憤、委屈、恐懼或其他種種內心痛苦，均可導致本病發生。

以上的這些內容就是小編為朋友們接受的有關於癔症這種疾病的預防辦法了，生活當中一定要進行一些癔症的預防工作，只有提早做好癔症的預防，才可以讓我們避開癔症的困擾，而且大家還要注意調理自己的心態，減少內心的壓力。