夏季如何預防腋臭

在夏天這個多事的季節裡，患上腋臭，雖然不會影響身體其他各機能的生理健康，但會嚴重影響個人形象，當腋臭患者長期忍受這病後，久而久之會對心理造成嚴重的傷害。孤僻、自卑、內向等等，甚至會患上嚴重的抑鬱症。所以，對於腋臭，我們應該早發現早預防早治療，重視自己及身邊患上此病的朋友的身體健康。

夏季一旦有腋臭味會愈來愈濃，所以提前做好預防工作是十分重要的。

1、緩解身上的腋臭異味，在夏天要多補水。透過飲食的治療清淡食物為主，含水份豐富的水果，避免給患者的生活和工作造成困擾。

2、瞭解腋臭產生機理，對病情症狀早知道。專家表示狐臭是由於腋部的各種細菌與大汗腺分泌物中所含的有機物起作用後產生不飽和脂肪酸所致。在夏天，出汗多會讓腋臭味更加明顯，有刺鼻眩暈的感覺。

3、注意個人清潔衛生。保持面板尤其是腋窩處的乾爽清潔。勤換衣服，洗浴時要徹底清潔腋下，儘量用一些護膚產品清洗，有利於壓抑、清除難聞的狐臭味。

4、狐臭的遺傳性。據狐臭專家研究表明，狐臭是一種顯性遺傳疾病，如果父母一方有狐臭病史，那麼子女就有很大的機率會被遺傳上狐臭，更別說一旦父母雙方都是狐臭患者的情況了。所以，建議選擇正規專業的腋臭醫院早發現早治療，降低腋臭遺傳率。

5、狐臭預防是前提，治療是關鍵。患者平時飲食應減少重口味的飲食，如辛辣刺激性強的食物大蒜、辣椒、洋蔥等。在炎熱的夏日，應該多吃上富含維生素與水分的水果，如西瓜、蘋果、橙子等。同時應保證飲水量2l左右

夏天由於人們穿的都比較清涼，腋臭患者的氣味更容易散發，因此希望大家在夏季早點做好預防工作，避免產生美麗的尷尬。