得了神經性耳聾怎麼護理呢

耳聾一般的都是患者的聽覺出現了多多少少的一些問題，逐漸的聽力減退，有的患者聽不到一丁點兒聲音，也有的只能聽到輕微的聲音，耳聾患者一般會出現頭暈，頭疼、耳鳴等症狀，一開始患者是會對於高頻率的聲音感覺到聽力有阻礙，慢慢的，會出現即使是低頻率的聲音也會開始聽不清了，神經性耳聾、聽力障礙、重聽這些都屬於耳聾的病症的，一般的，得了神經性耳聾患者要怎麼護理呢？

1、一般的來說，耳聾患者應該要注意的幾點都有平時要注意避免噪聲刺激的，因為長時間的高頻率類的噪音刺耳的話對耳膜的影響是很大的，耳內一旦供血不足的話，是會使得患者的雙耳聽力迅速減退的。

2、平時不要用耳勺或者其他物品去挖耳朵，這樣是很容易碰傷耳道，造成發炎以及感染的，甚至是會弄壞耳朵鼓膜的，另外，在平時的洗澡、洗臉、洗頭間也要注意用水，不能把水弄進耳朵裡了，一旦進水很容易會引起外耳道感染髮炎的。

3、最後對於耳聾的患者來說，更要注意的是在平時不能用些耳毒藥物的，患者有的會常常使用些抗生素的，但是要注意的是，在使用鏈毒素、黴毒素等耳毒性的抗生素的時候，不要一次性使用的過量以及不能使用時間過長的。

要想到老年以後眼不花耳不聾，在平時日常生活中要堅持體育鍛煉，平時日常生活中多散步、慢跑、跳廣場舞，打太極拳等等，堅持體育鍛煉可以增強體質，改善促進血液迴圈，從而減慢衰老的過程。

像是過度疲勞和心理壓力以及精神刺激等是耳鳴的明顯原因，並且越來越多年輕人出現這樣的困擾，因此為了減少突發性耳聾的發生，平時一定要注意勞逸結合，注意放鬆自己的情緒。

平時也要少煙少酒，要改掉平日裡的一些不良生活習慣，不要長時間戴耳機聽音樂，也不要把聲音開的很大，並且接聽電話時也不要總有一邊去接聽，注意剋制情緒，不能過度緊張。