有腸胃病吃什麼水果好

腸胃炎作為一種常見病症，夏季到來以後的發病率明顯升高。患有腸胃炎的患者飲食上需要注意，其中一些水果可適當的吃，一些則要少吃了。

腸胃病可以吃的水果有：菠蘿：菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。菠蘿對高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。櫻桃：櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。芒果：芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。芒果中所含的糖類及維生素含量非常高，尤其是維生素A原含量佔了水果之最，還有明目的作用。蘋果：蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。石榴：石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。桂圓：和荔枝性屬溼熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫裡可用於治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

想要透過食療來養胃或治癒胃病的出發點是好的，畢竟胃病三分治七分養。但是，也要按照自身的情況選擇有效的方法才對，例如吃水果這方面，就要針對自己胃部的性質來選擇水果，否則事半功倍，甚至會引發或加重胃病。