引起不孕的原因

引起不孕的原因有很多種，可能是由於平時月經週期不規律，月經紊亂或者是長時間的抽菸喝酒熬夜生活上的工作上面壓力過大經常生氣發火或者是接觸一些有毒的化學物質接觸一些放射性的物質，或者是長期性的流產或者是長期性的婦科疾病沒有及時治療，或者是輸卵管堵塞，或者是經常抽菸喝酒暴飲暴食，或者是月經不規律，內分泌紊亂，或者是身體的抵抗力免疫力，經常低下經常生病感冒，他都是會引起不孕的，所以說一旦出現不孕的情況一定要及早的去醫院檢查和治療不要耽誤病情。

1、平時飲食一定要注意清淡一點不要吃得太油膩，生冷辛辣不要吃一些刺激性的食物，一定要定期的去醫院做複檢，平時也要注意休息睡眠時間要充足，不要太過於勞累不要經常抽菸喝酒，熬夜不要超過10點以後睡覺

2、多吃些五穀雜糧大豆類的食物，多吃些堅果類的食物。這對身體非常有好處的，如果長期性不孕的話你也可以去一些比較專業的中醫醫院在醫生的指導和安排下來進行中藥調理。效果如何

3、平時不要接觸一些小貓小狗，以免導致弓形蟲病的交叉感染也要注意個人的清潔衛生，勤洗澡，勤換內褲換下來的內褲不要跟別人的混在一起清洗要分開清洗。就要注意空氣的流通都開開窗戶開開房門。

一定要定期的觀察自己的月經週期情況下月經是否正常，月經量有沒有過多或者是過少，在月經期間不要有性生活不能過於勞累都會些紅糖水生薑水。