預防鼻炎的好用方法

鼻炎使我們已經很常見的疾病，而且它是一種很讓人頭痛的鼻子上的疾病，時不時的就復發，一旦犯病了，就會發生鼻子堵塞，呼吸不暢，還要經常擦鼻子，嚴重影響患者的日常生活。

一般來說，過敏性鼻炎是因為接觸到各種過敏源，表現出打噴嚏，流鼻涕，鼻子也有癢癢的，鼻子不透氣等等，而且現在我們已經知道了過敏性鼻炎有一定的遺傳性，如果自己的直系親屬有，自己得過敏性鼻炎的可能性也是比較大的，一些容易過敏的東西，可能也不止表現出鼻子的症狀。

對於治療過敏性鼻炎的很重要的一點就是儘量避免接觸會讓自己過敏的東西，遠離它，如果對蟎蟲過敏，就需要經常清洗衣物，床上用品，對花粉過敏的話，儘量避免在開花的時候出去，對動物的毛過敏的話，就不要養寵物。

當然過敏性鼻炎的病人也要相應的用一些藥，但是由於過敏性鼻炎的一旦接觸過敏的東西，發生鼻炎的可能性比較大，所以我們還要考慮這些藥的安全，費用等問題。給過敏性鼻炎患者的藥一般有2種，正常情況下我們可以用在鼻子內給藥，效果是比較好的，但是當情況比較嚴重的話，就要進行其他的藥物治療，全身都要考慮，嚴重時用激素藥物，當然具體還是要詢問醫生。

1、首先預防鼻炎就要先把喝酒的習慣改掉，戒酒，還要注意平時周圍的環境衛生，不要在有粉塵的地方長待。

2、其次是要勤洗衣物，勤曬被褥，被褥和衣物裡可能含有過敏原，很容易引發鼻炎的發生。還有家裡不要養狗和貓一類的長毛動物。

3、還有就是忌生冷辛辣的食物，這些食物很容易使我們上火，一旦上火就會有很大的機率引發鼻炎。

預防鼻炎其實很簡單，只要平時注意自己的鼻腔清潔，不要長時間處在不乾淨的地方汙染鼻腔，還有其實鍛鍊身體才是最重要的，身體健康了，疾病自然就少了。