男人禁慾幾天精子最好

要想生育一個健康聰明的寶寶，那麼就需要男性朋友的精子質量很高，那麼，男人禁慾幾天精子最好？

 　　要想生育一個健康聰明的寶寶，那麼就需要男性朋友的精子質量很高，那麼，男人禁慾幾天精子最好？

如果精子質量不好或者性功能障礙疾病就會對生育造成很大的困擾，一般人們想要孩子的時候，會選擇禁慾幾天，這樣精子質量可以得到明顯提高，那麼禁慾幾天精子質量最高呢?

男性精子的質量尤其重要，有的夫妻準備懷孕前，男性一般都會禁慾幾天，這樣一來精子質量就會好一些的。禁慾幾天精子質量最高。

其實經過不少的研究認為，在懷孕前禁慾的話，對於精子質量確實是有不少好處的。不過需要注意的是，禁慾的時候一定要不要刻意的去進行，這樣可能起不到好的效果，相反還會起到一些副作用。

一旦男性開始持續禁慾的話，精子的數量就會增加，不過這也會造成精子的質量下降。因此如果時間很長的禁慾，那麼就會影響到精子的質量，使其逐漸的變得不合格。

研究證實，在禁慾2天后，精子活動的數目、比例，都會有明顯的減少，尤其是在禁慾第6天的時候，精子質量是最低的時候。外，有的時候也會出現一些畸形精子，這個比例一般在禁慾幾天後也會有所增加的。

有些父母為了備孕，精神高度緊張，其實完全沒有必要，至於很多備孕父母比較關心的禁慾幾天精子質量最高，其實這個完全沒有必要去限制，如果想要健康的寶寶，父母也不要刻意的去禁慾，最關鍵的是自己要保持放鬆快樂的心情。