小兒感冒的預防和飲食護理

小兒感冒這樣的疾病確實應該更好的去預防和治療，因為這樣的疾病不僅僅發病率高，而且健康危害也是比較大的，那麼下面我們就去了解一下小兒感冒患者的飲食調理方法以及小兒感冒的預防措施有什麼。

小兒感冒發燒如何調理飲食

根據發熱寶寶的特點，建議媽媽們在飲食上注意以下幾點。

水分的補充

開水：寶寶發熱時最需要的是水，多喝水有助於寶寶退熱。

西瓜汁：夏季寶寶發熱，可以飲用西瓜汁，既可以解渴退熱，又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養。

鮮梨汁：梨中含糖較多，還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發熱咳嗽時適合飲梨汁。

鮮橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、鎮咳的功效，且含有維生素c、糖類及礦物質。

蔬菜汁：春夏季飲番茄汁，秋冬季用菜湯。新鮮蔬菜中含有大量維生素c、胡蘿蔔素及礦物質，可補充發熱寶寶體內營養素的消耗。

牛奶飲：牛奶既可以補充營養素也可以補充水分。

流質及半流質食物的補充

米湯：用質量好的大米熬製，濾去米渣後即可食用。可以加入適量的調味。米湯不僅提供熱量，而且水分充足，易於消化吸收。

綠豆湯：綠豆性涼，有清熱、解毒、祛暑的功效。可以適量加入糖和鹽飲用。

藕粉：用涼開水調成糊狀，然後用沸水衝熟，藕粉含碳水化合物，易於吸收。

蛋羹及蛋花湯、麵條或面片湯，總之，在疾病急性期或高熱期，應以飲料和流質為宜，不要多給孩子吃高蛋白飲食。在恢復期或退熱後，可多用半流質逐漸轉為普食，以補充蛋白質、熱量和礦物質。