乳腺增生病

女性的魅力素來綜合了外在美與內在美，尤其是一個身材勻稱，S型女人更是煥發了青春的活力，但當女性魅力的大敵———乳腺腺病光臨的時候，一切都將風光不在，生活也會徒增許多煩惱。

乳腺腺病，又名乳腺囊性增生病，乳腺小葉增生症等，30至50歲婦女多見。其發病原因與卵巢機能失調有關。臨床上，常同時或相繼在兩側乳房內發生多個大小不等、圓形較硬的結節，結節可被推動。病人常感乳房脹痛，月經期前更甚。

早期即為乳腺小葉增生，這時尚不會癌變，但乳腺腺病的中、晚期有1%的癌變率。患者常感覺乳腺內有腫塊，與疼痛位置一致，有壓痛，此腫塊就是區域性乳腺組織增厚所致，質較軟或稍硬。有時乳頭溢液，大多為漿液性，黃色，少數帶血性。

多項研究表明，乳腺腺病與乳腺癌的發生有明顯的內在聯絡。因乳腺腺病作為病變的基礎，在一定情況下，同樣可受某種致癌因素的作用，而發生上皮增生、異型增生直至癌變，尤其在發生導管上重度增生，不典型增生時與乳腺癌更有密切的關係。

中醫認為，婦女多氣血虧虛，加上情緒變化等因素容易導致氣滯血瘀，經脈不通，代謝廢物淤積於乳腺中，發展為乳房腫塊，即乳腺腺病。但得了這種病也不要著急，首先要精神上放鬆，在治療過程中保持心情愉快，這樣才有助於治療。其次要選對藥品。

心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害。

因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷。

造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激，對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。

改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧，黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。生活要有規律，勞逸結合，保持性生活和諧，可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

多運動，防止肥胖提高免疫力。

素美容用品，不吃用雌激素餵養的雞，牛肉。避免人流，產婦多餵奶，能防患於未然。自我檢查和定期複查。