腳上長泡到底是應該怎麼辦

　　有的人腳上長了很多水泡總是非常的難受的，平時走路都會覺得疼痛感的，腳上長泡了之後呢可能就是走路走得多了，或者是腳上有了很多的真菌感染引起的，有很多的朋友腳上有了水泡總會是刺破，其實刺破是不可取的，那麼腳上長水泡怎麼辦?

　　引起的原因

　　腳癬又叫腳氣，腳掌多汗是足癬的主要因素，夏天的天氣熱，溫度高，腳上的汗腺分泌增多，腳底溼潤，溼潤的環境有利於真菌的繁殖生長，易患足癬。足部面板受外傷，破壞了面板的防禦功能，也是引起足癬的因素之一。糖尿病患者由於缺乏胰島素導致物質代謝紊亂，面板含糖量增加導致抵抗力下降，也易患足癬。濫用抗生素，長期使用皮質類固醇激素和免疫抑制劑等，使面板正常菌群失調，也會增加足癬的易感性。

　　足癬的發病還與生活習慣有關。不良衛生習慣常使足癬發病率增高。有些人不注意足部清潔衛生和鞋襪的情況，為真菌提供了良好的孳生場所。有些人還喜歡用手摳摸腳趾，以至損傷了足部面板，使足癬蔓延。家庭中有人患足癬，如不給予適當的治療，又去密切接觸別人，會造成接觸傳染。足癬患者使用過的物品，常不消毒，健康人使用後也易感染。

　　臨床表現

　　1、分水皰性：多發生在夏季，症狀是趾間、足緣、足底出現米粒大小，深在性水皰，疏散或成群分佈，庖壁較厚，內容清徹，不易破裂。數日後乾燥脫屑，相互融合形成多房性水皰，撕去庖壁，可見蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面，劇烈瘙癢。

　　2、糜爛性：表現為區域性表皮角質層浸軟發白。由於走動時不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛面;嚴重者趾縫間、趾腹與足底交界處面板均可累及，瘙癢劇烈，多發於3.4.5趾縫間。常見於多漢者。

　　3、鱗屑角化型：症狀是足底、足緣、足跟部面板腳趾增厚、粗糙、脫屑，鱗屑成片狀或小點狀，反覆脫落。冬季趾縫間面板髮生裂隙，夏季產生水皰，有痛感。常因搔抓引起繼發性感染，併發膿包瘡、淋巴管炎、淋巴結炎、蜂窩組織炎、丹毒、敗血症等疾患。

　　腳上長水泡怎麼辦

　　1、忌腳潮。保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。腳氣患者夏天應穿透氣性好的鞋襪，不要穿膠鞋、運動鞋，更不能光腳穿不透氣的鞋子;洗完澡，擦乾身子時，一定不要忽視腳部;不要光腳走在地毯、浴室裡面。

　　2、忌鹼性。洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。

　　3、忌辛辣。要忌食辣椒、生蔥、生蒜等腳氣藥|容易引發出汗的食品，最好不要飲酒，要多吃高營養易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。

　　4、忌共用洗涮用品。在游泳池、浴室等公共場所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳後應淋浴衝淨，並用乾淨毛巾擦乾，不與他人混穿鞋襪，以免再感染。

　　注意事項

　　1、要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

　　2、洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用以免傳染他人。

　　3、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用草紙夾在中間或選擇分趾襪，以吸水通氣。

　　4、積極消除引發因素，如腳汗、腳癬等。勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

　　5、情緒宜恬靜，激昂容易引發多汗，加重腳氣。

　　6、腳氣是一種傳染性皮`膚`病，應避免搔抓，防止自身傳染及激發感染。

　　7、用藥治療的同時，對病人穿的鞋襪要進行消毒處理。可用日光曝曬或開水燙洗，最好用布塊蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑膠袋封存48小時，以達滅菌目的。

　　有人認為手腳癬是養生病，治好了會得其他病，其實醫學上並沒有此事。還有人因為反覆感染而喪失信心，故分開用毛巾、盆、拖鞋等也極為重要。

要深入的認識一下為什麼腳上會有水泡，而且長水泡的原因是什麼，如果是足癬的話，那麼就需要注意很多的問題的，也就是要禁忌很多的注意事項的，千萬不要吃一些過於刺激性的食物，而且要注意腳氣的預防和防護。