l4椎體前滑脫怎麼辦

l4椎體前滑脫是由於先天性發育不良、創傷、勞損等原因造成相鄰椎體骨性連線異常而發生的上位椎體與下位椎體部分或全部滑移，表現為腰骶部疼痛、坐骨神經受累、間歇性跛行等症狀的疾病。

l4椎體前滑脫的治療方法分為保守治療和手術治療：1、保守治療：包括腰背肌功能鍛鍊、理療、藥物治療等。如果是首次發病，第一選擇採用保守治療，當保守治療效果不佳時，才考慮外科手術的干預；2、手術治療：腰椎滑脫開放手術是脊柱外科常見的一種術式。包括復位、減壓、椎間植骨融合內固定術。隨著外科技術的發展，腰椎滑脫手術傾向於微創化的方向。

l4椎體前滑脫的注意事項，一、避免過度勞累:避免長時間保持同一姿勢或重複同一動作，如打電腦、上網、打牌、麻將等，同一姿勢持續30~50分鐘後，要做2~3分鐘的頭部和腰部放鬆運動，避免精神高度緊張；避免過度房事.二、糾正不良姿勢:1、坐:不宜久坐，不宜坐在軟沙發；應坐在硬板凳，而且腰要挺直；不要翹二郎腿，不能盤腿，坐位工作應儘量避免駝背、低頭，不要伏在桌子上寫；乘車時避免上下顛簸.2、立(站):腰要挺直，不宜彎腰，且多站少坐3、行:行走要挺胸抬頭，兩眼平視前方；不宜進行快速跑步、跳躍，以慢跑或散步為宜，不宜一手提重物或單肩重物.4、臥:合理應用枕頭，避免高枕(但是亦不宜過低).不宜睡過軟的床，要睡硬板床.在睡覺時仰臥位並在腰部墊一個4~5釐米的毛巾；不宜半臥位看書或電視.5、其他:不宜搬取重物，搬取物品時先雙膝屈曲下蹲，然後再搬取物品，否則容易損傷腰部。